雞蛋被認爲是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中卵磷脂和卵黃素是嬰兒身體發育特別需要的物質。但對孩子來說，並非雞蛋吃得越多越好。雞蛋這樣吃，有害孩子健......

水果和蔬菜的營養價值是非常相似的。水果也是多含水分的食品，供給熱量不多，蛋白質更少。從水果中也能得到礦物質和維生素。水果顏色鮮豔，氣味誘人，酸甜適口，孩子很喜愛。水果吃起來很方便，不必經過烹調，除了很小的嬰孩吃煮熟......

粉絲和什麼炒好吃？粉絲是生活中很常見的一種食材，用來做菜爽滑有彈性，十分的好吃，那粉絲怎麼炒味道更好呢，下面就來具體看看吧。粉絲和什麼炒好吃：肉末粉絲材料：瘦豬肉50克，粉絲75克，青蒜25克，大蔥10克，姜5克，花生油50克，醬油15克，......

咖啡和各種含咖啡因的飲料已進入兒童的生活。大量的科學研究發現，常飲咖啡和含咖啡因的飲料，對兒童身體健康不利。讓您的孩子遠離咖啡飲料咖啡和各種含咖啡因的飲料已進入兒童的生活。大量的科學研究發現，常飲咖啡和含咖......

寶寶健康飲食要注意哪些問題？哪些食物不適合寶寶吃？這些食物還在給你家寶寶吃嗎？有些食物應該在餵養黑名單，以下我們就來聊聊哪些食物寶寶能吃，哪些食物寶寶不能吃？寶寶健康飲食要注意哪些問題？哪些食物不適合寶寶吃？這些食物......

有些父母，缺乏兒童營養方面的知識，不惜代價給孩子提供高蛋白、高熱量的精細食品，結果，造成兒童厭食、偏食。其實，遠不如把一些日常普通食品，進行合理選擇，做到多翻花樣，色香味俱佳，兒童才吃得全，吃得香。兒童好奇心強，味覺、嗅覺......

林蛙爲什麼叫母豹子？林蛙的這一叫法是東北那邊的，林蛙母的就叫做母豹子，公的就叫做公狗子，可見地位的不一般，那爲什麼會這樣呢？下面就來具體看看吧。林蛙爲什麼叫母豹子林蛙是雌性的才叫做母豹子，公的叫做公狗子。母林蛙肚子......

桑葚是生活中常見的一種水果，營養價值很高，味道也很甜，很多人喜愛吃桑葚，那桑葚是黑的好還是紅的好呢？下面就來具體看看吧。桑葚是黑的好還是紅的好桑葚黑的更好。桑葚是紅的說明桑葚還沒有完全成熟，味道是有些酸澀的，而黑色......

寶寶入睡前不能吃什麼？哪些食物睡前吃了會影響寶寶健康？孩子入睡之前，有幾類食物最好別碰，不僅會影響智力發育還可能反而長高，雖然滿足了嘴巴，卻“得罪”了身體，反而是個虧本買賣，作爲父母，要多加監督。寶寶入睡前不能吃什麼？哪......

花菇是一種優質的香菇品種，以豐富的營養和防病、健身、延緩衰老的保健功效而受到不少消費者的喜愛，下面一起來了解一下乾花菇怎麼做湯好吃。花菇排骨湯材料：花菇2-3朵、排骨150克、農家雞蛋1個、涼白開少許、鹽少許做法：1......

礦物質又叫無機鹽或灰分。目前已發現人體中有６０餘種元素，除碳、氫、氧外，其餘的元素都屬於礦物質。人體必需的常量元素有１１種，如鋁、鎂、鈉、鉀、鐵、硫、磷、氯等，佔體重的９９．９％；必需微量元素１４種，碘、銅、鋅、錳、鈷、氟等，佔體重的０．０１％以......

魚富含豐富的蛋白質及其營養，綜合寶寶的免疫系統和消化系統更加完善，寶寶滿一歲後吃魚最佳，如果有的孩子有食物過敏，花粉熱，哮喘的話，建議孩子三歲後再吃魚。魚鱗：可預防小兒佝僂病其實，魚鱗含有較多的卵鱗脂，把脂肪球分解成乳......

桃膠飯前吃還是飯後吃？桃膠是很受女性歡迎的一種滋補食品，具有養顏美容的功效，那桃膠是飯前吃還是飯後吃好呢？下面就來具體看看吧。桃膠飯前吃還是飯後吃桃膠飯前飯後食用差別不大，建議在上午的時間內食用完。桃膠的成分是......

秋天已經快要來了，天氣漸涼，溫度突變，寶寶的免疫系統不夠完善，如果飲食不當就會造成身體上火，秋季寶寶飲食媽媽應該怎麼護理？那麼現在天氣已經開始變涼進入秋季，寶寶的秋季飲食有什麼要注意的呢?秋季天乾物燥，寶寶飲食不當容......

羊排是生活中常見的食材，營養價值高，但是卻有一股羶味，有的人不喜歡，那羊排怎麼做能去除羶味呢？下面就來具體看看吧。藥料去羶法燒煮羊排時，用紗布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫蘇等同煮，不但可以去羶，還可使羊排具有獨特的......

如何讓孩子吃得更科學更有營養？在你腦袋裏，或許已經有了一些傳統而且紮了根的“飲食哲學”。可它們也許並不完全正確。看一看，下面的10個說法，以及關於這10個說法的事實真相！如何讓孩子吃得更科學更有營養?在你腦袋裏，或許......

維護正常的生理機能。銅能幫助人體吸收鐵、運輸鐵和利用鐵。它能使鐵很容易進入骨髓，很快結合成血紅蛋白。銅能促使剛生出的幼稚紅細胞成熟，並很快釋放到血液裏。所以當人體缺乏銅的時候，會影響鐵的吸收，血紅素合成也減少......

備孕的你除了有良好的生活習慣之外，營養也是一個不容忽視的問題。因爲這個時期正是培育優秀的精子、卵子，讓寶寶贏在起跑線上的時候。備孕的你除了有良好的生活習慣之外，營養也是一個不容忽視的問題。因爲這個時期正是培......

當布朗－夏克因飢餓死亡時，他才6周大，體重僅爲3．5磅。他的父母是完全素食主義者，只給他喝豆奶和蘋果汁。這對無知的父母因此被當地政府判以過失殺人罪。當布朗-夏克因飢餓死亡時，他才6周大，體重僅爲3.5磅。他的父母是完全素食......

營養均衡是孩子成長髮育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。爸媽只要依照上述的建議，提供孩子均衡的營養，孩子將會長得健康又強壯。各年齡兒童每日飲食指南營養均衡是孩子成長髮育的重要因素，也是保持身體健康的不二......