注意科學地安排補充所需要的營養，尤其是合理調整蜜月期間的飲食，對於新婚夫妻以及孕育健康後代都是頗有必要的。如果具備一點“超前意識”，從結婚前幾周開始就注意在飲食中增加營養，則對健康和優生更有助益。蜜月所應補充......

當小朋友吃了太多的南瓜，攝取過量的β－胡蘿蔔素時，β－胡蘿蔔素會沉積在表皮的角質層當中，因此像是鼻子、人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周圍、指甲旁、關節周圍，或身體表皮皺摺最多的地方，皮膚會轉變成檸檬黃般的顏色，讓小朋友......

ddrops維生素d3滴劑是目前市面上比較暢銷的一款嬰幼兒營養補充劑，有助於提高肌體對鈣、磷的吸收，下面一起來了解一下ddrops維生素d3滴劑怎麼吃。ddrops維生素d3滴劑怎麼吃用量：嬰兒出生後15天即可使用。2歲以下兒童，每日......

星鯊魚肝油乳主要是用於預防和治療成人維生素A和D缺乏所引起的各種疾病夜盲症、佝僂病等，下面來詳細瞭解一下星鯊魚肝油乳的吃法。星鯊魚肝油乳的吃法用法用量：成人預防用量：一日15ml，分1-2次溫開水調服，兒童減半服用;治療......

大家都知道寶寶1歲前不能吃鹽，1歲後少鹽，不過從添加輔食開始，媽媽們又有了新的疑問：寶寶能不能吃食用油？吃多少油？吃哪種油好？哪種油不能吃？大家都知道寶寶1歲前不能吃鹽，1歲後少鹽，不過從添加輔食開始，媽媽們又有了新的疑問：寶寶......

家長千萬不可在餐前大聲呵斥、責罵。因此舉對其情緒有極大的破壞性，哪怕剛有一點因腹內空空而生的生理性食慾，也會因此而蕩然無存。孩子自然會在極壞情緒中拒食了。兒童一般不象成年人那樣對食物咀嚼得很細，有時形象咀嚼......

蟲草花是一種很珍貴的藥材，也可以作爲食補的食材食用，具有一定的保健價值，蟲草花有乾溼兩種，那新鮮的蟲草花煮多久可以吃呢？下面就來具體看看吧。新鮮蟲草花煮多久能吃新鮮的蟲草花煮多久能吃要根據它的做法。蟲草花實際上......

寶寶健康零食注意什麼？如何辨別有害零食？下面給寶寶做一下健康零食科普，每次家長帶着孩子去超市時，孩子總會想要買很多的零食吃。但是很多的家長都會覺得孩子吃零食對於健康會有很大的影響，所以就不喜歡給孩子買，但有時又抵......

每當幼兒園放學時，在幼兒園門前都有不少這樣的家長，手拿牛奶、麪包、點心，給剛出園的孩子“加餐”。這些家長認爲，幼兒園下午雖有午點，但孩子一般吃不飽，他們正在長身體，應該多吃點。廣州市婦嬰醫院營養師吳錦暉告訴記者，學齡......

冬天，寒冷的氣候使體弱的小寶寶很容易患上各種疾病。專家表示：除了做好寶寶的日常護理外，如果在這段時期裏，媽媽能瞭解冬季飲食的基本原則，就可以從飲食入手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣......

過敏性體質的嬰兒對蛋、魚、肉類等蛋白質食品，都容易引起蕁麻疹、拉肚子、嘔吐、肚子痛、哮喘等反應。對牛奶過敏的時候，可以用豆乳代替，對雞蛋過敏時，可以用其他含蛋白質的食物代替；嬰兒的消化機能比較強時，可以採取每次少......

人工餵養除主食外，輔食應多樣化，如1個月內，應給牛奶或羊奶，並加少量豆漿、代乳糕；2～3個月，喂牛奶或羊奶，並加菜湯、米湯、桔汁、西紅柿汁、奶糕、魚泥；4～6個月，喂牛奶或羊奶，並加菜泥、蛋黃、奶糕、魚泥、肉末；7～9個月，喂牛奶或羊奶，......

平時我們吃東西的時候，不可避免的會吃到辣椒，有些人能習以爲常，有些人卻會覺得很辛辣，那吃東西太辣怎麼緩解呢？下面就來具體看看吧。喝牛奶辣椒素屬於疏水性分子，而牛奶所含的酪蛋白(casein)亦同屬疏水性，可以溶解辣椒素並衝......

維護正常的生理機能。銅能幫助人體吸收鐵、運輸鐵和利用鐵。它能使鐵很容易進入骨髓，很快結合成血紅蛋白。銅能促使剛生出的幼稚紅細胞成熟，並很快釋放到血液裏。所以當人體缺乏銅的時候，會影響鐵的吸收，血紅素合成也減少......

有些父母，缺乏兒童營養方面的知識，不惜代價給孩子提供高蛋白、高熱量的精細食品，結果，造成兒童厭食、偏食。其實，遠不如把一些日常普通食品，進行合理選擇，做到多翻花樣，色香味俱佳，兒童才吃得全，吃得香。兒童好奇心強，味覺、嗅覺......

牛尾是黃牛或是水牛的尾部，含有豐富的脂肪和蛋白質，營養價值極高。很多人都會用牛尾燉湯，味道營養都很高。那麼你知道牛尾和什麼一起燉好吃?下面一起來看看牛尾燉湯的做法吧!牛尾和什麼一起燉好吃：牛尾蘿蔔湯材料：牛尾512g......

早餐對於中小學生所需營養和健康是非常重要的。我國有關營養專家調查表明，學齡前兒童、小學、中學生每天吃早餐的比例分別爲84．5％、3．4％和81．1％，偶爾不吃早餐的比例分別爲4％、5．5％和6．9％。按照早餐中應包括穀類、肉、奶製品和蔬菜......

魚富含豐富的蛋白質及其營養，綜合寶寶的免疫系統和消化系統更加完善，寶寶滿一歲後吃魚最佳，如果有的孩子有食物過敏，花粉熱，哮喘的話，建議孩子三歲後再吃魚。魚鱗：可預防小兒佝僂病其實，魚鱗含有較多的卵鱗脂，把脂肪球分解成乳......

平時常見、普通的蔬菜也會72變，給你的寶寶自由的思想空間，和他一起認識這些可愛的蔬菜！愛上蔬菜並不難哦，就從這樣富有想象、創意的生活細節開始吧！早餐，該給孩子吃些什麼對兒童的早餐有什麼要求?根據我國的膳食習慣要注意......

naturemade魚油中含有豐富的OMEGA-3不飽和脂肪酸，能夠有效增強人體免疫能力預防心血管疾病，下面一起來了解一下naturemade魚油的正確吃法。naturemade魚油吃法推薦用量：每天2粒，隨餐服用小貼士：深海魚油保健品只是用來彌補......