補充奶製品可以有多方面，通常來說，平均每天保證約250毫升牛奶或酸奶就能起到補充蛋白質和鈣等重要營養素的作用，對於大點的兒童，每天喝上500毫升也沒有問題，如早餐250毫升牛奶可以幫助孩子增加記憶，晚自習後或臨睡前喝點牛......

月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富於營養的食物。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“......

少年兒童們，當你來到食品商店時，也許會被那裏的色彩所吸引，如生日蛋糕上的彩裝，五顏六色的各種飲料和糖果，真是琳琅滿目，如果再品嚐一下，味道酸甜可口。但是你們想過沒有，這些顏色和味道是怎樣形成的？其實這些顏色和味道大多是......

有些父母，缺乏兒童營養方面的知識，不惜代價給孩子提供高蛋白、高熱量的精細食品，結果，造成兒童厭食、偏食。其實，遠不如把一些日常普通食品，進行合理選擇，做到多翻花樣，色香味俱佳，兒童才吃得全，吃得香。兒童好奇心強，味覺、嗅覺......

一項對1258個幼兒家庭做的“學前兒童家庭飲食與營養保健現狀研究”調查顯示，五大不良習慣，直接影響兒童心理和生理健康，在一定程度上，導致各種兒童疾病的發生，這五大不良習慣．影響孩子的五大不良習慣一項對1258個幼兒家庭做......

幼兒胃腸道功能已較成熟，自己餵哺的意識強烈，能逐漸自己使用杯子、匙進食，開始有控制進食情景的意識，是嬰兒乳類爲主逐漸向成人穀類食物爲主過渡的重要時期。建立良好的進食環境，可培養兒童進食技能和習慣。幼兒胃腸道功能......

現在人們的生活質量越來越高，儲存在冰箱中的食物也越來越豐富。但是，不難發現，很多食物正悄悄發生着變化。那麼，哪些食物不宜放入冰箱保存呢？現在人們的生活質量越來越高，儲存在冰箱中的食物也越來越豐富。但是，不難發現，很多......

豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。希望年輕的父母們多給孩子吃一些有益眼睛的食物，促進孩子的健......

寶寶健康飲食要注意哪些問題？哪些食物不適合寶寶吃？這些食物還在給你家寶寶吃嗎？有些食物應該在餵養黑名單，以下我們就來聊聊哪些食物寶寶能吃，哪些食物寶寶不能吃？寶寶健康飲食要注意哪些問題？哪些食物不適合寶寶吃？這些食物......

寶寶的健康成長，離不開食物的營養，那怎麼吃纔算是有營養呢？寶寶該吃些什麼來增強身體的抵抗力呢？一起來文章中看看吧！寶寶的健康成長，離不開食物的營養，那怎麼吃纔算是有營養呢？寶寶該吃些什麼來增強身體的抵抗力呢？一起來文章......

寶寶吃泥狀食物要注意什麼？寶寶能吃泥狀食物嗎？寶寶吃泥狀食物有什麼講究呢？接下來小編帶你看看怎麼喂寶寶吃泥狀食物？寶寶吃泥狀食物要注意什麼？寶寶能吃泥狀食物嗎？寶寶吃泥狀食物有什麼講究呢？接下來小編帶你看看怎麼喂寶......

孕婦用藥要注意給藥途徑婦女在妊娠期由於特定的生理變化，對不同劑型藥物的吸收可發生改變。口服劑：口服是孕婦最常用的用藥方法。懷孕時，由於消化液的分泌量減少和胃腸蠕動功能的減退，使胃排空時間從正常時的５０分鐘延長到８０～１３０分......

大家都知道寶寶1歲前不能吃鹽，1歲後少鹽，不過從添加輔食開始，媽媽們又有了新的疑問：寶寶能不能吃食用油？吃多少油？吃哪種油好？哪種油不能吃？大家都知道寶寶1歲前不能吃鹽，1歲後少鹽，不過從添加輔食開始，媽媽們又有了新的疑問：寶寶......

阿特金斯減肥法是由美國醫生羅伯特·阿特金斯提出的一種新型減肥法，其塬理是強調多吃肉、限制澱粉的攝入，下面一起來了解一下阿特金斯減肥食譜。阿特金斯減肥食譜參考食譜：早餐：豬肉片、穀物片，一杯低卡咖啡午餐：水煮蛋，炭烤......

糯米酒有多少度？糯米酒也是酒類的一種，我們通常說的度數就是指酒精度數，那糯米酒的度數是多少呢？喝多了會醉嗎？下面就來具體看看吧。糯米酒有多少度糯米酒的度數跟工藝有關。簡單點說就是和時間溫度有關，發酵時間越長糖變成......

早餐是一日三餐中很重要的一環，它關係着上午的活動能量，也關係着一日的飢飽，俗語說“早飯飽，一日飽”。從營養角度看，早餐也確是極其重要。因爲晚餐攝入的各種飲料，經過一夜休息已消化殆盡，消化道基本排空；尤其孩子一早醒來精......

懷孕前苗條的好身材一直是女性生產後追求的目標和美好的記憶。因此，產後許多媽咪開始了慢長的減肥計劃。有些女性把節食當成是產後減肥的最好的方式，事實上真是這樣嗎？女性對身材的追求就像男人對事業的追求一樣，永不止步......

一般來說，葉菜類的葉子顏色愈深所含鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素Ｂ２及維生素Ｃ也愈多，如油菜（青菜）、烏菜（塌棵菜）、薺菜、雪裏蕻（雪裏紅）等葉菜，它們每１００克含鈣在１４０～４２０毫克之間、鐵在１．４～６．３之間、胡蘿蔔素在３．０５～３．２０毫克之間、維生素Ｂ２在０．１４～１．１１毫克之間、維生素Ｃ在５１～８３毫......

粉絲煲怎麼做好吃？粉絲是一種非常好搭配的材料，用來做菜的方法有很多種，其中粉絲煲就是一種很美味的做法，下面就來看看粉絲煲怎麼做味道更好吧。粉絲煲怎麼做好吃：鮮蝦粉絲煲材料：鮮蝦8只，粉絲2卷，蔥2支，大蒜2個，醬油1大勺，烏醋1......

星鯊維生素ad滴劑主要是用於用於預防和治療維生素A及D的缺乏症，那麼星鯊維生素ad滴劑適合多大的孩子服用呢，下面來詳細瞭解一下。星鯊維生素ad滴劑適合多大孩子一般建議在孩子滿月後就可以服用星鯊維生素ad滴劑了，需要注......