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主料米酒適量鹽適量豬小腸300g啤酒1瓶山藥丁300g四神湯料1份製作步驟1.將豬小腸以啤酒浸泡搓洗,再以筷子翻出腸內壁浸泡搓洗,接着再用水將黏膜沖洗乾淨;2.將豬小腸放入滾水中汆燙約1分鐘至表面變色、腸身捲曲即撈起,沖水......
2016-03-29
寶寶盜汗、流汗多,這兩種食物一起煮鍋粥,滋陰止汗,健脾和胃 !
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2022-07-09
【女人滋陰補腎的食譜】女人吃什麼滋陰補腎
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2017-05-03
女人滋陰補腎的食物有哪些 這七種食物不可少
腎對人的身體的影響是非常大的,特別對於女性來說,腎功能好的話,不僅氣色會紅潤,並且身體也會維持在一個健康的狀態,因此腎不好的朋友日常會多吃能滋陰補腎的食物。下面一起來了解下適合吃哪些食物吧。1、黑米黑米也被稱爲......
2022-04-09
豆腐炒鴨脯肉,冬天常吃滋陰潤燥還養生,好吃又便宜,老少皆宜!
豆腐是中國人飲食智慧的結晶,在各類菜系中豆腐都有一席之地。它沒有特別強的季節性,四季可食,經常會出現再我家的餐桌上。豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,具有降低血脂,保護血管......
2022-04-28
女性秋季養生吃什麼 多吃滋陰潤肺食物
女性想要美容養顏,就應該注重不同季節的養生保健方法。最好的養生法莫過於食療法了,秋天季節乾燥,多吃滋陰潤肺的時候有利於滋潤皮膚,補充水分。女性秋季養生吃些什麼好呢?氣候乾燥、涼爽,日照時間減少,氣溫逐漸下降,由於氣......
2013-10-10
【女人吃什麼能滋陰養巢】滋陰養巢的食物有哪些
女人吃什麼能滋陰養巢-紅棗紅棗是對女性身體非常好的一種食物,它有很好的血、滋陰、養巢的功效,加上豐富的維生素C,儘管是乾紅棗也非常豐富,每天只需吃6-8顆紅棗就可以起到滋陰養巢的功效哦,但是吃紅棗後記得要刷牙,避免牙......
2014-10-07
女人滋陰的湯品有哪些
板栗煲雞湯材料:雞肉100克,生薑5克,枸杞10克,板栗15-20粒。做法:1、將整雞剁成寸塊,選有骨肉100克,在開水中焯一下,放入湯鍋內。2、再把枸杞、板栗、生薑依次放入鍋中,倒入高湯適量。3、大火燒開後,文火再煲1小時。出鍋時,調入精......
2017-04-14
【秋季適合吃什麼肉】秋季吃什麼肉好 秋季吃什麼肉對身體好
秋季適合吃什麼肉。一年四季,每個季節都有不同的特點,除了明顯的天氣變化外,最直接影響生活的便是飲食方面的問題了。秋天容易乾燥,由此在飲食上我們一般會多食用滋潤、溫和的食物。那麼秋季吃什麼肉好?秋季吃什麼肉對身體......
2022-04-06
【產後縮陰吃什麼好】產後吃什麼可以縮陰 吃什麼可以滋陰縮陰
產後縮陰吃什麼好。縮陰食有很多方法的,衆多方法中,最順手的就是食療了。食療可以起到縮陰的輔助作用,再搭配運動,效果是非常好的。那麼產後吃什麼可以縮陰?吃什麼可以滋陰縮陰?產後縮陰吃什麼好當歸生薑羊肉湯材料:羊肉200g......
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【女人滋陰的水果有哪些】吃什麼水果滋陰
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女人滋陰補腎補氣養血的食物有哪些
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孕晚期要補氣養血
到7個月時,胎兒的體重增加很快,是胎兒生長髮育較快的時期,各種營養的需要量也相應加大,胎兒體內的鈣、鐵等營養物質也都需要大量的供給。所以,這個時期飲食一定要合理,以滿足胎兒生長髮育的需要。這個時期的孕婦需要補氣、......
2023-03-23
【百合和雪梨怎麼燉好喝】百合和雪梨怎麼煮好喝
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2022-04-29
夏季就要吃它,滋陰潤燥、清熱防暑還能降三高
中醫學認爲,藕生食有清熱生津、潤肺、散瘀消腫、止血的功效,可主治熱病煩渴、吐血、淋病等症;熟食則有健脾益胃、消食、止瀉、固精的功效。這段時間上市的藕非常脆嫩,非常適合快炒。今天就用芹菜與藕絲來搭配,做道清爽的小......
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【男人補腎食補方法】男人食補吃什麼補腎 滋陰補腎吃什麼食補
男人補腎食補方法有哪些呢?男人腎不好,不僅影響健康,還影響面子,所以補腎刻不容緩,那麼男人補腎食補方法有哪些呢?黑豆海帶牛尾湯材料:牛尾、海帶、黑豆、桂圓,蔥、姜、鹽、紹酒等調料。做法:1.將牛尾洗乾淨,放入鍋內,焯水,撈去......
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2014-07-20
秋季營養食品 首選滋陰潤肺類
每逢換季,總有琳琅滿目的應節食品上市。我們應該如何挑選應季食品呢,如何進食呢?秋季講究滋陰潤肺,小編推薦一些營養最全面,最適合秋季食用的食品吧。第一菜:蓮藕上榜理由:民間早有"荷蓮一身寶,秋藕最補人"的說法。秋令時節,......
2015-05-23
女性滋陰喝什麼粥效果好
乾貝粥材料:粳米150克,豬肉絲50克,乾貝100克、生油、味精、鹽、蔥花做法:粳米洗淨。利水,用鹽、生油拌醃下;乾貝用溫水浸泡,撕碎備用;鍋倒入清水,煮開,加粳米、豬肉、乾貝,再次煮開後該小火慢煲,粥熟後加味精、鹽,撒蔥花即可。皮......
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秋季多吃滋潤食物 可滋陰潤燥
秋天雖然涼爽,但是給人的感覺更多的是乾燥。如何能夠緩解秋季的乾燥呢?小編推薦一些適合秋季食用的滋潤食物喔。雖然現在只是初秋,但是秋季的乾燥已經略顯苗頭,秋季飲食的重點在於滋陰潤燥,以下7款適合初秋食用又具有滋潤......
2017-07-01
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