補腎不止是男人需要做的事，女人同樣也需要補腎，而滋陰補腎除了通過食物外，還有一些藥酒有這樣的作用。下面整理了一些適合女人滋陰補腎藥酒配方，供參考。1、人蔘枸杞酒做法：準備人蔘二十克，枸杞六十克，白酒五百克，適量的熟地......

秋季天氣特別乾燥，飲食要注意滋陰潤肺。小編推薦幾款適合秋季食用的食物，多吃起到益胃生津的、護肝健脾的功效喔。蓮子蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一......

秋季天氣乾燥，皮膚特別缺水，心幹脣燥的現象全部表現出來。我們在秋季可以選擇一些潤燥的食品食用，特別是一些滋潤養顏的燉湯。小編推薦幾款秋季養生燉湯，讓你滋補過秋天。食材菱角，火腿肉，香菇，南瓜，玉米，貢丸等材料。燉湯食譜......

百合和雪梨怎麼燉好喝？百合和雪梨是一對絕佳的搭配，適合秋季食用，能滋陰潤肺，止咳平喘，那百合和雪梨怎麼燉好喝呢？下面就來具體看看吧。做法一材料：梨1000克，百合(幹)100克，調料：冰糖150克做法：1、冰糖加水3.5杯低火10分鐘至滾。......

川貝冰糖燉雪梨春季養肺護肺最好的一道美食當屬川貝冰糖燉雪梨嘍~甜甜的滋味，好吃又防病!梨和川貝均入肺經，有清熱、化痰、止咳的作用，絕對稱得上是春季必備好吃食!原料：川貝5-10g、冰糖3-5顆、雪梨或鴨梨一個(喜歡食料豐......

滋陰壯陽藥酒配方：鹿茸補酒在衆多滋陰壯陽的方法中最好的就是食療。最常見的滋陰壯陽藥酒就是鹿茸補酒了，鹿茸補酒有益氣血，固膀胱，壯腎陽，強筋骨的功效。具體配方：1、選用米酒2500毫升，30克黃芪和山藥、10克鹿茸片、牛膝、......

秋季飲食調養應遵循“養陰防燥”的原則，在飲食攝養上，因秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發散瀉肺。所以秋日宜收不宜散，要儘量少食蔥、姜等辛味之品;適當多食酸味甘潤的果蔬。同時秋燥津液易傷，引起咽、鼻、脣乾燥及乾咳、聲嘶......

對於那些脾胃不太好的孕媽媽，要特別注意懷孕期間的飲食，特別是懷孕早期，由於早孕反應的出現會導致孕媽媽經常嘔吐，因此，孕媽媽們可以吃一些，滋陰養胃的食療食譜，在這裏，親親寶貝小編就爲廣大孕媽媽們推薦兩款，孕期滋陰養胃的食......

石斛花蜂蜜飲材料：蜂蜜1湯勺、開水350毫升、石斛花15朵做法：1、準備好新鮮石斛花，將石斛花放入裝有純淨水的碗中泡一下清洗乾淨;2、把石斛花放入花茶杯中，茶壺中燒開水後朝茶杯中衝入開水，讓石斛花泡上5分鐘;3、待茶水溫度......

春季吃什麼滋陰潤肺？春天是生機勃勃的時節，一年之計在於春，春季的飲食也很重要，那春天該吃些什麼來滋陰潤肺呢？下面就來具體看看吧。春季吃什麼滋陰潤肺：蔬菜類1、南瓜南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和......

紅糖保留了較多甘蔗的營養成分，對於女性來說是一種非常好的滋補佳品，下面來了解一下紅糖怎麼吃效果最好。紅糖蘿蔔生薑水材料：紅糖(一兩)、白蘿蔔(二兩)、生薑(半兩)上三味，紅糖:蘿蔔:生薑比例1:2:0.5;蘿蔔和生薑切成絲，先......

滋陰補腎的食物有哪些?現代人都比較重視養生，尤其在秋冬季節，會食用一些滋陰補腎的食物。那麼，吃什麼滋陰補腎效果最好呢?滋陰補腎的食物：黑豆黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維......

秋季氣候乾燥，也是各種呼吸道疾病的多發季節，所以在秋季一定要多注意滋陰潤肺，而水果則是最健康的潤肺食材，下面推薦一些秋季潤肺的水果。秋梨秋冬季節潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用，非常適......

冬天氣溫非常低，很多朋友爲了儲備足夠的能量禦寒，都會提前吃一些進補食物調理身體。以下幾種食物，不僅能夠爲身體儲存能量，還能夠起到滋潤的效果喔。百合——清肺潤燥、滋補益中百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脫......

主料花膠4-6個雪耳1朵雲耳4克杞子1湯匙薑片2片蔥段2棵輔料蠔油2茶匙老抽1茶匙生抽1茶匙砂糖1/2茶匙雞湯200毫升紹興酒2茶匙生粉1茶匙清水1湯匙製作步驟1.煲滾一鍋水，加入姜蔥及紹酒1茶匙，將花膠筒加入煮滾，熄火蓋上煲蓋......

主料米酒適量鹽適量豬小腸300g啤酒1瓶山藥丁300g四神湯料1份製作步驟1.將豬小腸以啤酒浸泡搓洗，再以筷子翻出腸內壁浸泡搓洗，接着再用水將黏膜沖洗乾淨;2.將豬小腸放入滾水中汆燙約1分鐘至表面變色、腸身捲曲即撈起，沖水......

秋季天氣乾燥，人體水分流失嚴重，應該多吃些祛暑滋陰、養肺護肝的食物，提高身體免疫力和抗病力，有利於秋季養生喔。一、秋季飲食宜祛暑滋陰入秋不久，晝夜溫差較大，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物。醫學專家......

乾貝粥材料：粳米150克，豬肉絲50克，乾貝100克。調味料：生油、味精、鹽、蔥花做法：粳米洗淨。利水，用鹽、生油拌醃下;乾貝用溫水浸泡，撕碎備用;鍋倒入清水，煮開，加粳米、豬肉、乾貝，再次煮開後該小火慢煲，粥熟後加味精、鹽，撒蔥花即......

懷孕期間，孕媽們需要補充大量營養，除此之外還需要注意其他方面的調養。比如孕婦冬天想要滋陰養肺吃什麼比較好？一起來看看吧。乏力怕冷要補肺氣?有些人整天感覺渾身沒勁，稍微冷點兒就咳嗽不止，很容易感冒，畏寒怕冷，這是典型......

到7個月時，胎兒的體重增加很快，是胎兒生長髮育較快的時期，各種營養的需要量也相應加大，胎兒體內的鈣、鐵等營養物質也都需要大量的供給。所以，這個時期飲食一定要合理，以滿足胎兒生長髮育的需要。這個時期的孕婦需要補氣、......