熱鬧的春節過去了，這就意味着寒假也快要結束了，不少家長反映，孩子開始出現精神不集中、食慾不振等症狀，一講到要開學了就異常焦慮，這是節後綜合徵。如何避免孩子得節後綜合徵？節後綜合徵又該如何改善？春節長假已經結束，不少人......

主料帶皮羊腩500g老薑150g凍豆腐數塊高麗菜半顆鴻喜菇少許杏鮑菇少許粉絲少許蔥段少許當歸1錢川芎少許桂枝少許黨蔘少許紅棗5顆枸杞少許輔料黑麻油少許辣豆瓣醬少許米酒500c.c製作步驟1.帶皮羊腩切塊、老薑洗淨切片備......

流鼻血的原因有很多種，如果經常流鼻血，就必須要查探究竟，對症下藥，纔能有效治療流鼻血的問題喔。我們一起來看看中醫是如何治療流鼻血的。甘肅蘭州李先生諮詢：不知道怎麼回事，最近幾個月總是習慣性流鼻血。去醫院檢查了，也沒......

三伏天羊肉藥膳有哪些1、羊肉150克，粳米100克，生薑5片。共煮粥，加油、食鹽調味。治體虛怕冷，腰痠腿軟，腎虛陽，遺精早泄，月經不調，血虛經痛。2、羊肉250克，豬腳1只，同煮湯後加少量食鹽和調料。日食2次，連食1周。主治產後無乳、少......

現在的環境污染越來越嚴重，尤其是城市空氣十分渾濁。經常在市中心工作的人們呼吸道不多不少都會受到影響，看看小編推薦的三款改善呼吸道症狀的藥膳粥吧。1.參耆山藥粥材料：準備黨蔘、黃耆各25克，山藥250克、糯米50克。做......

立秋時分，降水多，溼氣重，飲食方面要注意。減少進食辛辣食物，多吃鹹味，調養脾胃。本篇爲大家推薦了4款立秋養生藥膳。立秋節氣因降水較多，溼氣較重，飲食宜增鹹減辛，助氣補筋，以養脾胃。可適當少吃薑、蔥、辣椒等辛味食物，多吃酸......

心臟是人體最重要的器官，掌控着人體的新陳代謝。與心臟有關的疾病越來越多，如何才能減輕心臟病，尤其是冠心病的病發呢?小編推薦幾款中醫藥膳，可以有效減輕冠心病帶來的痛苦喔。中醫辨證治療寒凝心脈型[臨牀表現]卒然心痛......

現代都市人的壓力都特別大，來自於生活與工作的煩惱不斷。小編建議通過中醫藥膳來調理身體，減輕壓力，這款蓮子百合排骨湯是個不錯的選擇喔。材料排骨500克、枸杞少許、米酒、鹽、味精各適量藥材蓮子、百合各50克做法1。將......

產後會有多種身體不適，如水腫、尿閉、便祕等等，教你幾種有效的調理方法。產後水腫、尿閉產後發生水腫也是常見的症狀，由於這是由於膀胱括約肌與膀胱壁的伸縮蠕動功能減慢，而造成排尿不暢，形成水腫症狀。出現這種症狀時在藥......

咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一，現代醫學的急、慢性支氣管炎、氣管炎、部分咽喉炎均屬於此病範圍。中醫學按其臨牀主要症狀將咳嗽分爲兩大類，一般繼發於感冒之後咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一，現代醫學的急、......

當歸益氣補血，豬心治療驚悸自汗，兩者搭配的養生功效十分顯著。最適合治療風溼痹痛，腸燥便祕的朋友喔。快來學學做這道藥膳的技巧吧。材料鮮豬心1個、蔥、姜、鹽、料酒若干藥材黨蔘20克，當歸15克做法1。將豬心剖開，洗淨，將豬......

小兒的抵抗力比較弱，流感是小兒常患的疾病。中醫把小兒流感劃分爲幾個類型，看看中醫是如何治療小兒流感的吧。中醫分型治療小兒流感1.風熱型：症狀：喉嚨發炎，兼有頭痛、鼻塞、流黃涕、咳嗽，脈象偏浮數，舌苔略黃。可用金銀花、......

痛經怎麼辦?痛經是不是令你常常苦不堪言?小編在這裏爲你介紹5款藥膳，讓你從飲食上治療痛經，讓痛經不再困擾你!痛經食療藥膳①：姜棗花椒材料：生薑24克，大棗30克，花椒90克。做法：將姜、棗洗淨，生薑切薄片，同花椒一起加水煎成1碗(......

很多朋友由於工作繁忙，加上工作的壓力，養成了不規律的飲食習慣，容易引起消化不良。治療消化不良有什麼食療呢?小編推薦幾種調理藥膳吧。山藥蓮子粥山藥10克，蓮子10克，薏米30克，大棗10枚，大米100克。同煮粥食用，適用於脾腎虛弱......

小滿是二十四節氣之一，是夏季的第二個節氣，這時候的天氣漸漸升溫，飲食方面也需要作出相應的調整，需要吃一些清熱下火的食物，那小滿養生吃什麼藥膳呢？下面就來具體看看吧。小滿養生的藥膳：青椒炒鴨塊原料：鴨脯肉、青椒、雞蛋。......

專家介紹說，腹瀉營養治療原則是飲食上進行調整，停止進食高脂肪和難以消化的食物，以減輕胃腸負擔，逐漸恢復消化功能，補充維生素和電解質對因治療，切忌濫用抗生素。積極採取飲食治療對恢復體力非常重要。營養專家介紹說，腹瀉營......

懷孕前期是器官形成時期，不適合吃補品喔．懷孕中期孕婦易燥熱上火，可吃養血清熱涼補的食品，如：菊花茶、新鮮果汁及富含鐵質與高鈣的食物。懷孕前期是器官形成時期，不適合吃補品喔.懷孕中期孕婦易燥熱上火，可吃養血清熱涼補的......

亞健康雖然不算是一種疾病，但是從中醫角度來說，亞健康對人體造成的影響是十分廣的。小編認爲，通過藥膳調理亞健康，可以起到不錯的效果喔。亞健康是一種介於健康與疾病之間的、表現爲生理功能低下的狀態，如不耐疲勞、腰痠背......

分娩讓新媽媽元氣大傷，因此，在產後，新媽媽一定要全面補充營養，特別是要注意補血養神，在這裏，親親寶貝小編就給新媽媽們推薦六款產後補血養神的藥膳，希望新媽媽們能多吃一些這類藥膳，來促使身體的全面恢復。1、歸芪燉雞母雞一......

秋天天氣乾燥,需要多喝滋潤的湯水。今天小編給你推薦一款滋補潤肺的保健湯：沙蔘百合潤肺湯。秋季保健藥膳--沙蔘百合潤肺湯[原料]北沙蔘15克，百合30克，無花果五個，豬瘦肉18克，陳皮1片。[做法]先將無花果，洗乾淨，對半剖開;豬......