寶寶一歲了，每天睡覺時間多少比較適合？有的寶媽很擔心自己家寶寶睡的時間太長，一睡就是7、8個小時，是不是有什麼問題？其實寶媽們不要擔心，一歲左右的寶寶，一天正常的睡眠時間是12－13個小時左右，也是因人而異的。寶寶一歲了，每天......

充足的睡眠是寶寶生長髮育的必備條件，但有的寶寶總是不喜歡睡覺或者睡眠質量不好，怎樣才能讓孩子睡個好覺呢？我們都知道孩子睡得好才能長得好，因爲充足的睡眠是寶寶生長髮育的必備條件，但有的寶寶總是不喜歡睡覺或者睡眠質......

想了解更多關於孕婦睡眠問題？如果想了解的，那以下的文章就不能錯過了。想了解更多關於孕婦睡眠問題?如果想了解的，那以下的文章就不能錯過了。保證孕婦睡眠的細節問題★時間對於孕媽咪來說，睡眠時間一定要夠，每日應保證8~1......

懷孕是一個特殊的生理時期，會引起身體和情緒上的一系列反應。隨着人們生活水平的不斷提高，孕期的營養一般都能夠得到保證，然而人們對孕期可能出現的噁心、心口灼熱發悶和打鼾等現象常常束手無策，這些反應困擾孕媽媽們的睡......

熟睡中的寶寶安詳寧靜的睡容是這個世界上最美妙的一個情景。不過對於大多數初爲人父的家長來說，這也是他們很多時候求之不得的一個情景。熟睡中的寶寶安詳寧靜的睡容是這個世界上最美妙的一個情景。不過對於大多數初爲......

研究表明，兒童在一天內，每看1小時電視，睡眠時間就減少7分鐘。總體來看，這些兒童因看電視每天被“侵佔”的睡眠時間平均達半小時。在每個孩子的成長中，電視都扮演着重要的角色。不過，英國《每日郵報》4月18日報道，兒童看電視......

新生嬰兒每天的睡眠時間甚至會達到20個小時以上。那麼，如何給寶寶準備舒適健康的睡眠裝備呢？我們一生三分之一的時間都是在牀上度過的，對於小寶寶來說更是如此。新生嬰兒每天的睡眠時間甚至會達到20個小時以上。那麼，如何......

媽媽們爲寶寶的吃喝拉撒睡等種種瑣事費心盡力，而一款得心應手的嬰童用品，可以讓育兒生活輕鬆不少。便攜式零食分隔盒磊磊寶推薦理由：便攜式零食分隔盒特別方便外出時使用。平時一到休息日或逢年過節的，我們就帶着磊磊今天......

家裏有寶寶的家長都知道，新生兒出生後的前兩個月幾乎全是以吃喝拉撒睡度過一天，尤其每天睡眠時間超長，一天大概有18－22個小時是在睡覺，尤其是在坐月子期間，吃着奶水就睡着，醒來再吃，就這麼來回循環，不過有些未滿月的新生兒睡眠......

在寶寶出生後早期，顱骨在生長髮育過程中如果受到持續的不平衡的外力壓迫作用，比如長時間保持一個睡姿，或者枕頭太硬，就很有可能導致最終頭部形狀不對稱，有的甚至伴有面部器官不對稱（如雙眼、雙耳的不對稱），俗稱“扁頭綜合徵”......

足夠睡眠與良好的睡眠品質，對寶寶的發育及成長來說相當重要，但有時候寶寶在該睡的時間難以入眠或哭鬧不已，總是讓父母手忙腳亂，爸爸媽媽必須懂得掌握助眠要點，並營造適合的睡眠空間，才能讓寶寶安心入眠。寶寶不易入睡的4大......

寶貝的睡眠時間是最可以利用的整塊時間，媽咪可以利用這整塊時間與寶貝共眠，充分的休息對於新媽咪來說是極爲重要的。如果得不到好的休息，媽咪的乳汁量就會明顯變少，也就不能給寶貝提供充足的糧食了。利用寶貝的睡眠時間寶......

兒童時光本應該是快樂的，但“困”、“睡不夠”、“不想起牀”，卻成了不同年級學生的共同心聲。兒童時光本應該是快樂的，但“困”、“睡不夠”、“不想起牀”，卻成了不同年級學生的共同心聲。中國青少年研究中心最新發布的......

對很多準媽媽們來說，孕期能好好的睡個覺真是件奢侈的事情，特別是到了孕晚期，孕期怎樣才能睡個好覺？對很多準媽媽們來說，孕期能好好的睡個覺真是件奢侈的事情，特別是到了孕晚期，怎麼睡，感覺都不對，好不容易有個自己舒服的姿勢吧......

家長們注意了！孩子如果沒有充足的睡眠，可能會造成孩子生長緩慢或發育延遲，最直接的表現就是孩子長不高。充足的睡眠對於孩子健康成長來說很重要，那孩子每晚需要睡多久？家長該如何幫助孩子提高睡眠質量呢？這次就給家長們詳細......

孩子的體力何經理和精力比成年人的體力和精力要強很多，所以輕易不會感覺到疲勞，孩子不疲勞就很難多睡覺，所以在白天的時候，可以讓孩子踢踢足球，或者打打籃球，也可以讓孩子學習一些游泳，這些運動不僅可以鍛鍊孩子的體質，還能讓......

《英國醫學雜誌》日前刊登的一份研究報告說，孕婦的睡姿也許與死產風險有關，調查顯示習慣左側臥的孕婦死產風險相對較低。不過研究人員表示，對這種現象背後的原因還有待深入研究，不能就此建議所有孕婦都採取左側臥的睡姿。......

睡眠時間沒有達標，會影響生長髮育嗎？一定要讓寶寶睡午覺嗎？他爲什麼一定要開着燈睡覺？半夜裏，他總喜歡爬到大牀上來該怎麼辦？作爲父母，你可能正被小寶貝各種各樣的睡眠問題困擾着，而有關寶寶睡眠的各種各樣的說法也讓你越來越......

醫生建議孕婦每天晚上十點前就寢，睡足八到九個小時。尤其是晚上十一點到次日凌晨四點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量……肚子裏孕育着生命的準媽媽們，負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，保持健康，保證胎......

正常情況下，孩子睡眠時應該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲。但是，當孩子患病時，睡眠就會出現異常改變，如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡後全身乾澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快……所以，父母要細心觀察孩子的睡態，及時瞭解孩......