想必準媽媽孕期睡眠不好已經是普見的問題，準媽媽最好不要使用過於柔軟的牀墊。而相對有一定硬度且有彈性的牀墊，能夠更好地支撐身體，能讓你保持更健康的睡姿，帶給你更舒適的睡眠。首先，這是由於準媽媽的睡姿決定的。側臥對......

隨着時代的發展，越來越多的女性選擇晚婚晚育，這就導致了很多高齡產婦的誕生。高齡產婦在懷孕之後，一定要注重對身體的呵護，進行孕前準備和孕期的各項檢查，確保產婦安全和胎兒的健康。除此之外，在日常生活中高齡產婦也有很多......

既然躲不過病毒、細菌的侵襲，醫生們建議爸媽，平日即要協助孩子訓練免疫力，才能在疾病來時動員免疫大軍，抵抗疾病，避免小病成大病。孩子身體抵抗力強，能夠很好地抵禦疾病侵擾，也會讓爸爸媽媽更省心，那麼提高寶寶抵抗力的方法有......

在睡眠中發現孩子矇頭睡、含奶頭、咬被角、吮手指等現象時要及時矯正，以防養成不良習慣，以後更難以入睡。要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1.5-2小......

炎炎夏日，如何讓準媽媽們在此期間有好的睡眠？文中列舉了一些小妙招，如水果安眠發，增加枕墊，側臥朝左睡等。炎炎酷暑已來臨，如何讓準媽媽們在此期間有好的睡眠？下面介紹一些小妙招。1.水果安眠法。有些水果的芳香氣味，可以鎮靜......

哄了兩個小時，寶寶還是睡不着。爲什麼別人哄寶寶入睡那麼輕鬆？但我卻吃力不討好。哄小寶寶睡覺，絕對是一件費時費力的事情。在牀前，跟寶寶講完一個故事又一個故事，寶寶還是精神抖擻。寶媽不間斷地唱着搖籃曲，唱到口乾舌燥，寶......

據調查顯示，我國青少年的身高大部分都達不到標準，尤其一些男孩子的個子更是比一些日韓國家的孩子要低。然而，對於很多父母來說，最關心的是，無非就是怎樣讓孩子長高。“他比同班的矮一頭！我怎麼能不憋屈......”阿桃哭着和老......

“快快睡、快快長大”是很多爸媽哄孩子睡覺的時候常常講的話、老人家也很喜歡講“一暝大一寸”。其實這些都是有理論根據的。自1960年代就開始有學者研究睡眠與生長激素分泌的關係。一般來說，晚上10點到半夜2點是生長......

家長們注意了！孩子如果沒有充足的睡眠，可能會造成孩子生長緩慢或發育延遲，最直接的表現就是孩子長不高。充足的睡眠對於孩子健康成長來說很重要，那孩子每晚需要睡多久？家長該如何幫助孩子提高睡眠質量呢？這次就給家長們詳細......

懷孕之後，你的睡眠就時好時壞。是什麼原因在左右着我們的睡眠狀況呢，孕激素還是漸漸長大的小胎兒？爲了讓你的夜晚像白天一樣的美好，讓我們聽聽專家的建議吧。1、懷孕早期，爲什麼總感覺睡不醒？這是因爲從懷孕一開始，你身體裏......

歐盟成員國10月21日在布魯塞爾舉行的歐盟一般產品安全委員會會議上投票通過牀墊、棉被、睡袋等嬰幼兒睡眠用品的安全標準。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡......

懷孕之後女性會因爲孕激素的變化出現一些身體症狀，比如情緒上的改變、食慾下降等問題，而在整個孕階段中，最爲常見也最容易常伴的問題就屬睡眠問題了，孕期女性會經常起夜或在孕晚期時肚子過大而難以入睡。那麼，懷孕後睡眠質......

新生嬰兒每天的睡眠時間甚至會達到20個小時以上。那麼，如何給寶寶準備舒適健康的睡眠裝備呢？我們一生三分之一的時間都是在牀上度過的，對於小寶寶來說更是如此。新生嬰兒每天的睡眠時間甚至會達到20個小時以上。那麼，如何......

左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，可以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長髮育所需的營養物質。婦女懷孕後，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月......

失眠會導致兒童的身體功能嚴重受損。失眠的兒童會經常感到昏昏欲睡和疲倦，影響身體發育，也會導致心理問題。導致兒童失眠有很多原因，比如壓力、藥物、攝入咖啡因等。想要改善孩子的睡眠，要讓孩子少看電視和手機，並儘量放鬆......

看似簡單的抱娃，其實也藏着大學問，新手爸媽可千萬不能馬虎大意，報錯了可能會傷害寶寶哦。隨着孩子的降生，家裏的焦點瞬間轉移，大家都開始圍着寶寶轉，時不時就想抱抱孩子，但不少家長都存在抱娃誤區，這是會影響寶寶身體健康的。......

如何哄寶貝睡覺，一直是媽媽們頭痛的問題。下面來教媽媽們三招睡眠訓練法，讓寶寶安睡。他準備睡覺了嗎？再沒有比看着寶貝甜甜的睡着感覺更溫馨的事情了。只是，有時候讓寶寶入睡，以及幫助他好好睡個通宵卻成爲了一個難題，甚至......

研究人員發現，這些孩子平均每天主動和被動觀看電視分別爲1．4小時左右，而不論主動還是被動觀看電視，都會縮短兒童的睡眠時間。成人電視節目，讓孩童很難入睡芬蘭研究學者發現，針對成年人拍攝的電視節目，如時事新聞和涉及犯罪事......

孕期有一個好的睡眠對孕媽咪和胎兒來說都非常重要，但孕期由於激素，體型等各方面的因素影響，擁有好的睡眠卻不那麼容易。孕期有一個好的睡眠對孕媽咪和胎兒來說都非常重要，但孕期由於激素，體型等各方面的因素影響，擁有好的睡......

夜間是寶寶長個子的關鍵時段，夜間十二點前後兩小時，小孩生長激素分泌最爲旺盛，如果這幾個小時寶寶不睡或者睡眠不好，會直接影響到他生長激素的分泌，從而會對他將來的身高產生一定影響。6個原因導致寶寶夜裏睡眠差一、寶寶......