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新媽媽如何能提高睡眠質量
一名新媽媽必然要耗費大量的精力去應付每天的生活,於是,晚上睡個好覺幾乎成了一種奢望。據3月7日《美國網絡醫學博士》報道,一項最新的調查顯示,有超過40%的產後女性都會出現睡眠問題。當了媽媽,似乎睡個好覺都成了奢望。那......
2023-09-13
溫馨提示:好的睡眠造就好的心情
常常聽到很多準媽媽抱怨說:懷孕後總是睡不好。豆豆媽覺得很奇怪,爲什麼我懷孕的時候還能睡得很香呢?詳細瞭解才知道,原來這些準媽媽的睡眠習慣跟豆豆媽很不同,所以睡眠質量差很遠。常常聽到很多準媽媽抱怨說:懷孕後總是睡不......
2023-09-13
是什麼導致5-6個月嬰兒睡眠偏少呢?
這個月寶寶晚上應該睡多少,白天應該睡多少,應該睡幾覺等等,都沒有統一標準。睡眠好的寶寶,晚上能連續睡10個小時左右,一直到天亮。爲什麼睡眠少?這個月寶寶晚上應該睡多少,白天應該睡多少,應該睡幾覺等等,都沒有統一標準。睡眠......
2023-09-18
寶寶晚睡怎麼辦?教你3招改善寶寶睡眠習慣
一般來說,學齡前兒童的睡眠一天要保證10-12小時,而上小學之後應該保證9-10小時的睡眠,如果你的孩子睡眠時間太短務必要引起重視,家長需要持之以恆每天堅持給孩子調整睡眠習慣。39育兒網友@春天的寶寶一直不願意早睡覺,即使玩......
2023-09-17
準媽媽的六類“胎夢”解析
準媽媽經常多夢,因爲對將來的憧憬,對孩子的擔心,都會伴隨着夢境演繹出現。很多人都希望能瞭解此夢是不是預言生女生男,特別是夢見動物類的,甚至有些準媽媽還會有些惡夢的出現,不管什麼夢,正確面對是最需要的。第一大類動物準......
2023-09-13
紙尿褲常見的十個疑問
疑問1:換尿褲前後需注意什麼?疑問1:換尿褲前後需注意什麼?更換尿褲前或排便後,請用中性肥皂和溫水清潔寶寶臀部,並予以擦乾。疑問2:什麼情況下會出現尿布疹?紙尿褲爲一次性衛生用品,不要超時使用,以防滲漏或產生尿布疹,請適時......
2023-07-17
嬰兒牀 孩子非睡不可?
說到嬰兒牀,我們們都不陌生。寶寶出生後,到底是要母嬰同牀還是讓寶寶單獨睡嬰兒牀?這個問題困擾着很多新手爸媽,那嬰兒牀是否真的有必要購買,孩子一定要睡在嬰兒牀上嗎?就讓我們一起來探討。嬰兒牀,顧名思義,給嬰幼兒用的牀。......
2023-09-28
嬰兒牀 孩子非睡不可嗎?
睡眠問題會對寶寶產生多種不良影響,導致寶寶出現生長髮育相對遲緩,免疫力、注意力、記憶力、組織能力、創造力和運動技能等多系統功能受損,並出現行爲和情緒方面的問題。而孩子的嬰兒時期幾乎都是在睡眠中度過的,良好的睡......
2023-07-24
有助於寶寶睡眠的七種食物
中醫講“胃不和則寐不安”,明確了食物消化與睡眠的關係。良好的睡眠對寶寶的生長髮育非常重要,如果寶寶睡眠不太好,媽媽可以藉助下面這些食物幫助寶寶進入夢鄉。中醫講“胃不和則寐不安”,明確了食物消化與睡眠的關係。良......
2023-07-12
從睡眠狀態分析嬰兒的健康
看着自己的寶寶甜甜地入睡,聽着寶寶均勻而有節奏的呼吸,這時,媽媽的心也可以泊到一個寧靜的港灣。看着自己的寶寶甜甜地入睡,聽着寶寶均勻而有節奏的呼吸,這時,媽媽的心也可以泊到一個寧靜的港灣。然而,你知道嗎?嬰兒在睡眠......
2023-07-21
生長遲緩兒童青少年食養要點
兒童青少年正處於生長髮育的重要階段,膳食結構不合理、不良飲食行爲或家長餵養不當,是導致兒童青少年生長遲緩發生發展的主要原因。醫學指導:廣東省婦幼保健院營養科主任、註冊營養師夏燕瓊由於膳食蛋白質或能量、維生素......
2023-10-06
怎樣培養孩子良好的睡眠習慣?
充足的睡眠對孩子的生長髮育非常重要,家長該如何幫孩子培養良好的睡眠習慣?睡眠對孩子的生長髮育非常重要,睡眠不足的孩子甚至還會影響到身高發育,帶來嚴重的健康隱患。睡眠還有利於大腦皮層的發育,對提高兒童的智力和促進......
2023-10-01
孩子長高必需的三大後天因素
每個家長都希望自己的孩子能擁有理想的身高,想要孩子長高,下面這三大要素缺一不可。影響孩子身高的因素遺傳佔60%以上,遺傳因素我們無法更改,但影響身高的後天因爲我們卻可以控制。想要孩子長高,下面這三大後天因素缺一不......
2023-09-28
睡眠規律促進孩子心智發育
小兒時期睡眠質量的好壞與心智發育直接相關,這是因爲小兒時期大腦細胞的代謝發育快,各種大腦指揮信號的路徑正在建立(醫學上稱爲感覺統合過程),小兒每天需要通過睡眠使得大腦皮層細胞功能的消耗得到恢復,以利於腦細胞的信號......
2023-07-21
新生兒抱睡是“惡習”
寶寶出生了,爸爸媽媽看着小小的人兒,心裏是無盡的喜悅與幸福,爲了表達自己的喜愛之情,一有空就喜歡抱着寶寶,甚至睡覺時也是如此。殊不知,這種抱新生兒睡覺的方式弊處特別多,要趕快糾正了。我們常常會看到一個甜蜜的場景:媽媽......
2023-09-28
美雜誌總結養出聰明孩子的9招
德國一項新研究發現,愛運動、身體好的孩子學習能力也更強。研究發現幼兒學習閱讀可調動大腦各部分機能,有益大腦發育。善於自律的學生更少曠課、看電視時間更少、更愛學習,學習效率更高,成績也更好。爲人父母者無不希望自......
2023-07-10
寶寶睡眠用品安全也有標準
歐盟成員國10月21日在布魯塞爾舉行的歐盟一般產品安全委員會會議上投票通過牀墊、棉被、睡袋等嬰幼兒睡眠用品的安全標準。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡......
2023-07-20
懷孕後睡眠質量不好怎麼辦呢?
懷孕之後女性會因爲孕激素的變化出現一些身體症狀,比如情緒上的改變、食慾下降等問題,而在整個孕階段中,最爲常見也最容易常伴的問題就屬睡眠問題了,孕期女性會經常起夜或在孕晚期時肚子過大而難以入睡。那麼,懷孕後睡眠質......
2023-09-13
陽光寶寶茁壯成長7高招
現代審美越來越以高取人,到處是高大的帥哥、長腿的美女。高個子代表了健康、陽光、自信。可是,我家的寶寶爲什麼就長不高呢?他(她)聰明活潑,德智體全面發展,本是人見人愛,可是卻因爲身高而落下了“小豆包”的綽號!爲了不讓寶寶......
2023-07-09
寶寶哪種睡姿最好?家長彆強求
有的寶寶喜歡趴着睡,有的寶寶喜歡側着睡……有的家長覺得寶寶的睡姿不好,就會在寶寶睡眠過程中糾正。事實上,寶寶會翻身以後,都會選擇自己喜歡的睡姿,家長不必強求。君寶老是趴着睡,奶奶覺得這樣睡覺會很累,於是給他換個“舒......
2023-09-16
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