隱形眼鏡(contact lens)，或叫角膜接觸鏡，是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或保護眼睛的鏡片。
隱形眼鏡的七大危害
長期佩戴隱形眼鏡會對眼睛造成以下危害：
1、眼睛抵抗力下降
隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似於人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。
2、導致視疲勞、乾眼症
長久配戴隱形眼鏡，容易產生視疲勞，甚至引發乾眼症。導致眼痠癢、異物感、多眼屎、乾澀感，眼睛燒灼且視物模糊。
3、引發眼球過敏
隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應等因此而起。
4、磨損角膜，無法接受矯治
隱形眼鏡磨損角膜，可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴重後果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規則磨損角膜，引起角膜潰瘍，造成了不可逆轉的視力下降，即使治療後也會在角膜上留下白斑。
5、造成眼神經麻痹
隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經末梢麻痹，導致角膜知覺減退。很多患者出現潰瘍性角膜炎還渾然不覺。
6、角膜衰老加快
如果從20歲開始戴軟性隱形眼鏡，10年後，角膜內皮細胞密度相當於60歲的老年人，將無法承受任何眼科手術，即使年老時發生白內障。
7、近視度數加深，影響形象
隱形眼鏡很難獲得與近視十分相符的屈光度數，導致度數逐年加深，600度以上高度近視大多眼球鼓突，眼神黯淡無光，影響形象。
如何選擇隱形眼鏡?
1、配戴嚴格規範
按配戴師訓導規定，按說明書規定，戴、脫隱形眼鏡操作規範化，防止指甲、夾子、尖銳物品損傷鏡片。
2、配戴前專門檢查
由專業眼科醫生檢查，患有沙眼、角膜炎、結膜炎、高血壓、糖尿病、內分泌失調等疾病，以及未成年兒童，不宜配戴隱形眼鏡。
3、通常初戴者一週後到配戴中心檢查
常戴者三至六個月複查一次，用後發現不適用問題，隨時要去配戴中心檢查，確保用眼衛生。
4、嚴防化學損傷
使用化妝品的隱形眼鏡配戴者，必須遵循先戴鏡後化妝，先脫鏡後卸妝的原則，嚴防洗髮護膚美容化學品損傷鏡片。
5、存放安全衛生
鏡片脫下放入專門鏡盒，並由護理液浸沒，鏡盒要確保消毒衛生，並防止鏡蓋壓壞鏡片。
配戴隱形眼鏡的注意事項
1、每次取戴或操作鏡片之前將指甲剪短，充分把手洗乾淨;
2、在乾淨、平整的桌面上操作和取戴鏡片，以免鏡片掉在地上;
3、每次配戴鏡片之前，仔細檢查鏡片有無破損、污物及沉澱物。如有破損則不能配戴。如有污跡和沉澱物則必須清潔沖洗後再戴;
4、分辨鏡片的正反面，使正面向上配戴;
5、按規定的程序清洗、沖洗、消毒和儲存鏡片。注意清潔時揉搓要在20次以上，沖洗要充分，消毒時間需4小時以上;
6、護理液在開瓶使用後，每次用完及時將蓋子蓋緊，不要用手指觸摸瓶口，護理液應該在規定的時間內用完，如果未用完，則應該棄去，更換新鮮護理液;
7、每週最好用高效清潔片浸泡鏡片，在浸泡之前後都必須充分清潔和沖洗鏡片;
8、戴隱形眼鏡不得滴任何眼藥水(除非是隱形眼鏡專用的眼藥水)，否則藥水的成分吸附在鏡片上，不僅使鏡片渾變硬，而且滯留在鏡片的高濃度藥液成分會損傷眼部組織;
9、鏡片長期不使用，須經嚴格的清洗、沖洗、消毒、浸泡在護理液中，放入冰箱的儲藏室，每週更換一次藥水，再次配戴時則要認真進行清潔、沖洗和消毒;
10、戴上鏡片後，新鮮的全功能護理液沖洗鏡盒;
11、需要化妝的女士，應在化妝前配戴隱形眼鏡，卸妝前取下隱形眼鏡，不要使化妝品粘連鏡片;
12、不提倡使用鑷子和棍棒等輔助工具，因爲鑷子如果不包裹尖頭，很容易損傷鏡片，而鑷子和棍棒頭的包裹物很容易被細菌污染而成爲細菌的良好培養基從而污染鏡片，使眼睛發炎;
13、如眼睛有分泌物、摩擦感或結膜充血，甚至角膜上長白點，絕不要勉強配戴並應立即去醫院就診。
14、年拋鏡片建議配戴時間最長不要超過十個月。
15、軟性隱形眼鏡可以矯正輕度散光，較高散光請選用散光隱形眼鏡。
16、任何鏡片配戴前必須清潔與消毒。要記得洗靜雙手，修剪指甲。
17、儘量不要用小棒或者小鑷子接觸鏡片，以免用力過大造成肉眼不可及的損傷。
18、要在桌面上摘取眼鏡以防掉落地上。
19、每週清潔彩色隱型眼鏡鏡片盒一次，晾乾之後使用。
20、在戴用彩色隱型眼鏡鏡片時，請勿使用任何眼藥水。
22、請不要用除護理液以外的液體浸泡眼鏡。
23、隱形眼鏡不可以與他人公用。
24、半年複查一次眼睛。
25、長期不帶需要每三天換一次護理液。
26、護理液浸泡6小時以上才能起到護理作用。
哪些人不適合配戴隱形眼鏡?
1、眼部疾病：眼瞼、結膜、角膜炎症、砂眼、淚囊炎、淚道堵塞或淚液分泌減少;只剩單眼視力者;患有眼球震顫者
2、全身疾病：十分神經質對任何不適相當敏感者，尤其對眼痛極敏感者;全身抵抗力下降者，如糖尿病、妊娠;關節炎、鼻竇炎
3、環境條件：風沙、灰塵、揮發性酸鹼物等
4、個人素質：不講衛生，不能依從醫囑
5、做完視力糾正手術者1年內不能戴隱形眼鏡
6、隱形眼鏡對中小學生並不適宜。他們正處於生長髮育的旺盛時期，眼球視軸尚未定型，如果過早地、或較長時間地佩戴隱形眼鏡，很容易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。如果鏡片的曲徑與角膜不相適應，還會造成角膜磨損，嚴重者會導致角膜潰瘍或穿孔。
7、40歲以後，也應該逐漸告別隱形眼鏡。因爲此時人的眼部組織會發生比較明顯的退行性變化，眼局部的抵抗力下降，特別是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40歲至60歲的人可短時間佩戴，60歲以上則最好不戴。
隱形眼鏡多久更換一次?
不少人以爲一副隱形眼鏡可以戴兩年，但視光學研究顯示，軟性隱形眼鏡壽命只有2600個小時，若以每日戴10小時計，只能戴8個半月。實際上，配戴期超6個月以上，有五成鏡片會出現問題。因此，一副隱形眼鏡的使用期限，取決於每天的使用時間。不過，即使完全按照護理標準使用，蛋白沉積物亦不能完全清除，如果條件允許，最好還是使用頻繁更換型或拋棄型隱形眼鏡，越短越健康已經爲消費者所認知，而眼科專家也建議消費者選擇週期更短的鏡片。
眼科專家們不提倡人們長時間戴隱形眼鏡，這樣會使角膜長期處於一種缺氧狀態。因此，建議戴隱形眼鏡的人，除了要選擇透氧性好的隱形眼鏡，每天下班回家立即摘下隱形眼鏡，換上框架眼鏡，每週最好也騰出一兩天使用框架眼鏡，好讓角膜得到休息，延緩受損的過程。
如何減少隱形眼睛對眼睛的傷害?
醫生們發現，很多人會長時間地佩戴隱形眼鏡，這是導致細菌性角膜炎等眼疾的一個重要因素。隱形眼鏡畢竟是放置在角膜上的異物，長時間地、或連續佩戴隱形眼鏡，都會使角膜處於持續的缺氧狀態，引起角膜上皮水腫、糜爛，如果有細菌或病毒存在，就可能導致角膜炎，甚至形成角膜潰瘍。
1、因爲隱形眼鏡直接與眼角膜接觸，所以需要嚴格的衛生要求，雖然很多人從理論上都知道這一點，卻在日常生活中，或者因爲匆忙，或者因爲怕麻煩，很容易忽視對鏡片的清潔工作，從而導致眼睛被細菌感染。
2、化妝品也時常給隱形眼鏡佩戴者帶來困擾，如誤用化妝品能導致隱形眼鏡的沉澱物堆積，出現眼部刺激症、過敏反應和感染等。戴隱形眼鏡應先戴鏡後化妝，不要將眼線畫入眼瞼的內緣，或超過下瞼的睫毛線，臉上不要塗抹不牢固的粉底，使用面霜時也不可太靠近眼睛。
3、戴隱形眼鏡使用計算機的人，要多眨眼，幫助眼睛的溼潤，並要定時休息，最好保持工作一小時左右休息5分鐘，並多看遠處。
