小孩吃飲料、零食太多管不管？管，必須得管

小孩天天吃零食、飲料吃不下飯，今天告訴你攝入過量飲食、零食的危害。

隨着我們生活水平的提高，小孩很小開始就接觸到了各種零食和飲料，幾乎可以說零食陪伴着他們一起長大。有些孩子甚至把零食飲料當成主餐，搞得本來的主餐食物沒吃多少。有些家長覺得能吃得下去就是好的，並沒加以制止。

其實孩子過量攝入飲料、零食對於身體會造成很大的傷害。國家衛健委辦公廳也在二月份印發《健康口腔行動方案（2019-2025年）》，開展“減糖”專項行動，結合健康校園建設，中小學校及托幼機構限制銷售高糖飲料和零食，食堂減少含糖飲料和高糖食品供應。