甘草性質甘平，適量食用有一定祛痰止咳的功效，而蒲公英性寒，含有苦味質皁苷、天門冬素等成分，能夠滋潤肺腑，祛溼化痰。
甘草本身補脾益氣，清熱解毒的作用，蒲公英性寒，又含有菊糖、膽鹼等物質具有清熱解毒的功效，兩者一起適量，清熱解毒的作用更加顯著。
甘草具有緩急止痛之效，而蒲公英的葉子具有消炎作用，能夠改善溼疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效。
甘草和蒲公英一起怎麼泡好
1、材料：
甘草6-8克，蒲公英3-5克。
2、泡法：
(1)首先溫燙杯子，從而使口感更好。
(2)將蒲公英及甘草放入杯中。
(3)把煮沸的水倒入杯中，蓋上蓋子，悶泡10分鐘左右，就可以飲用了。
(4)若是喜甜，可在茶水溫熱時加入蜂蜜調味。
