甘草補益脾胃，枸杞補益肝腎。枸杞含有豐富的維生素A，能促進視網膜上紫紅質的合成，起到保肝明目的作用。而且枸杞中所含豐富的B一胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。甘草喝枸杞一起泡水喝有明目的效果。
甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發腫瘤生長的作用;枸杞中含有的枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網絡發揮抗癌作用，甘草和枸杞一起泡水喝抗癌效果更強。
甘草還有抗炎，抗過敏作用，能保護髮炎的咽喉和氣管粘 膜;枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力， 因此甘草和枸杞一起泡水喝能增強免疫力，使抗病能力提升。
注意事項
1、甘草和枸杞一起泡水喝的話，溫熱效果較強，正在感冒發燒、腹瀉的人最好不要飲用，否則會使病情加重。
2、孕婦不宜過量喝甘草枸杞茶，過量服用甘草容易導致血壓升高，而且枸杞有補血活血的效果，過量飲用甘草枸杞茶有可能出現早產現象。
