三歲寶寶晚餐吃什麼好？寶寶的一日三餐可愁壞了父母，特別是遇上調試的寶寶，每天重複的食物更是激不起他們的食慾。那麼，寶寶晚餐除了米飯還有哪些可以吃呢？
三歲寶寶晚餐吃什麼好：菠菜豬肝麪
食材：
豬肝，菠菜
方法：
1、將豬肝切片加油、鹽、姜、蒜翻炒，裝盤備用;
2、燒水，把洗好的菠菜放入水中煮熟，撈出備用;
3、在燒好的水中放入適量麪條，煮熟;
4、用寶寶專用的餐具，裝好麪條，加入之前準備好的豬肝和菠菜，拌勻。
5、根據寶寶喜好，可以做成幹拌麪，也可以做成湯麪給寶寶吃。
功效：
菠菜和豬肝都含鐵豐富，具有補血的功能，寶寶吃菠菜豬肝麪有補血的作用。
三歲寶寶晚餐吃什麼好：胡蘿蔔牛肉餛飩
食材：
胡蘿蔔、牛肉、餛飩皮
方法：
1、將胡蘿蔔，牛肉切碎，攪碎成泥最好;
2、在胡蘿蔔牛肉泥加入適量鹽，生抽，蔥等拌勻做成餛飩餡料;
3、放適量餡料到餛飩皮上，將餛飩包好，可一次多包一些放進冰箱冷凍備用。
4、晚上可以煮十幾個左右給寶寶吃，同時還可以煮一些青菜進去給寶寶食用。
功效：
胡蘿蔔富含維生素，牛肉也是上好的補鐵佳品，對寶寶生長髮育很有好處，偶爾吃一下餛飩也能勾起寶寶的食慾。
三歲寶寶晚餐吃什麼好：土豆雞蛋餅
食材：
土豆、麪粉、雞蛋、油、鹽
方法：
1、土豆切絲過水焯一下;
2、將矢量麪粉，土豆絲，雞蛋，鹽，放在一起攪拌均勻;
3、燒熱鍋，放油，然後舀一勺拌好的土豆絲雞蛋麪粉糊放入鍋中，煎至兩面金黃即可食用。
注意：
土豆含澱粉多，吃多了容易發胖，而且這種油煎的食品也比較容易上過，偶爾食用一下就好。
三歲寶寶晚餐吃什麼好：香菇雞絲粥
食材：
幹香菇、雞肉、米、蔥、姜、油、鹽
方法：
1、將雞肉切絲加入少量鹽，生抽拌勻;
2、將米洗淨放入電飯鍋內;
3、將香菇切成小塊;
4、再將雞絲，香菇，薑絲倒入裝有米的鍋裏面，放入適量水或者雞湯;
5、按下電飯鍋上的煮粥鍵即可，煮好後方可食用。
功效：
健脾，益氣補血。
