患兒坐位或仰臥,家長以拇指推擦印堂穴1分鐘。
按揉迎香穴以指按揉迎香穴1~3分鐘。
中指指腹搓擦鼻兩側
以中指指腹在鼻兩側快速搓擦1~3分鐘,使局部產生灼熱感爲度。
掐揉雙側合谷穴掐揉雙側合谷穴各1分鐘。
上面是通用手法,下面是針對不同的症狀表現所適用的小兒過敏性鼻炎推拿手法
適合風寒犯肺型症狀:症見鼻癢,噴嚏頻作,鼻塞,流大量清水涕,常伴發熱,惡風寒,頭痛等,舌質淡,苔薄白。常用手法加
①揉外勞宮300次。
②按揉曲池、風池穴各30次。
③以掌橫擦眉背部,以透熱爲度。
適合肺脾氣虛型症狀:症見鼻塞鼻脹較重,嗅覺遲鈍,平素頭重頭昏,四肢無力,食慾不振,大便搪薄,舌質淡或胖,邊有齒痕,苔白。常用手法加
①補脾經300次,補肺經300次。
②摩腹2~5分鐘。
③按揉足三裏1分鐘。
④按揉肺俞、脾俞、胃俞穴各1分鐘。
適合腎氣虧虛型症狀:多爲長年性,症見鼻療,鼻塞不通,噴嚏連作,清涕難斂,早晚較甚,常伴神疲乏力,畏寒肢冷,頭暈耳鳴,腰膝痠軟等,舌質淡,苔白。常用手法加
①補腎經200次,補脾經300次。
②以指按揉脾俞、腎俞穴各1分鐘。
③橫擦命門穴,以透熱爲度。
配合正確的生活調理爲佳(1)找出致病的過敏原,設法避免接觸,經過較長時間後,病兒對該過敏原的敏感性可以降低或消失。
(2)改善周圍生活環境,堅持身體鍛鍊,提高人體的抵抗力。
(3)兒童過敏性鼻炎,家長要特別留心孩子的飲食,要儘量避免給孩子食用含有大量異體蛋白、有可能引起過敏的食物,如海魚、海蝦、雞蛋等食物,飲食過於油膩,少喝含糖飲料。
(4) 有過敏性鼻炎的孩子往往比較煩躁,鼻子堵得厲害,所以老張着嘴,嘴幹,所以要多喝水。
(5) 爲預防兒童過敏性鼻炎,家長要讓孩子多鍛鍊身體,加強體質,增強抵抗力,避免灰塵及有害氣體的長期刺激,積極防治急性呼吸道傳染病。家長還可以指導孩子從夏天開始用冷水洗臉,使皮膚經常受天刺激,增加局部血液循環,以保持鼻腔呼吸道通暢;還可指導孩子做鼻保健操,其方法是:用兩物拇指側緣,在鼻背兩側作上下交替摩擦皮膚,每次擦至局部皮膚有溫熱感覺爲止。
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