流清涕屬於風寒感冒。
風寒，就是因爲寒冷招風引起的感冒，風熱，就是我們所說的熱着了，多發生在炎熱的夏季，也是感冒的一種。
風寒感冒一般是受寒引起的流清鼻涕，白痰;風熱感冒主要是內熱大造成的，一般是黃鼻涕，咽喉腫痛等。
建議：
流清鼻涕也不能盲目的吃藥，如果吃藥不當，不但達不到治療感冒的目的，反而浪費錢，也影響情緒，影響感冒的治癒。最重要的就是弄清流清鼻涕是什麼感冒，然後再進行有針對性的治療，當然，到正規的醫院請求醫生的幫忙，治療起來就更容易。
1、流鼻涕最好是吃有針對性的藥或者沖劑，爭取儘快康復。
2、流的比較兇，需要經常擦鼻涕，這時候大家一定要選用嬰兒用紙，非常的細軟，對皮膚的傷害比較小。
3、多次反覆的擦拭後，鼻子部分的皮膚會變得非常乾燥，用乳液或者霜塗抹一下，滋潤皮膚。
4、沒有做好保護，鼻子部分的皮膚乾燥起皮，再還有鼻涕的時候不要用手撕掉，因爲新生的新皮膚非常嫩，衛生紙擦拭會非常疼。
5、擦拭鼻涕的時候要特別擦拭一下鼻孔，避免殘留影響形象。
1、薑絲蘿蔔湯
配方：生薑25克，蘿蔔50克。製法：生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。功效：祛風散寒解表。用法：每日1次，熱服。
2、香菜蔥白湯
配方：香菜15克，蔥白15根，生薑9克。製法：將香菜、蔥白、生薑分別洗淨，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。功效：發表散寒。用法：每日2次，連服2～3日。
3、薑糖飲
配方：生薑10克，紅糖15克。製法：生薑切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調入紅糖。功效：疏散風寒，和胃健中。用法：每日1次，趁熱頓服。服後蓋被睡臥取汗。
4、薄荷粥
配方：薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。功效：疏散風熱，促使出汗，養胃護胃。此湯飲對新感風熱者最適宜。用法：稍溫即服，得汗最佳。
1、冷水洗臉、熱水泡腳
每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助於提高身體抗病能力，“御感冒於肌膚之外”便是這個道理;
2、體育健身
秋冬時節應在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體禦寒能力，防止感冒的發生;
3、飲用薑茶
以生薑、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒;
4、飲食防治
秋季氣候乾燥，因此秋末冬初可適當服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋陰潤燥，預防感冒。
