準備工作：將柔軟的毛巾浸溼後放在冰箱中冷藏一段時間，備有新鮮的蘆薈可以使用。
使用方法：寶寶戶外玩耍回到室內後先清潔皮膚，然後用冰鎮的毛巾在曬後的皮膚上冷敷十五分鐘左右，等皮膚降溫之後用鮮蘆薈去皮輕輕擦拭。緩解日曬造成的皮膚傷害同時補充兒童肌膚水分，避免皮膚乾燥和被曬黑。
準備工作：沖泡好茶水冷卻待用，蘋果醋調和礦泉水裝入噴壺
使用方法：將冷卻的茶水用輕輕的塗抹在兒童皮膚上，如果是曬傷比較嚴重則可以直接將濃茶水混合洗澡水直接泡澡，擦乾皮膚後可以噴灑一些蘋果醋。茶葉中含有鞣酸可以促進皮膚收斂，減少日曬造成的肌膚泛紅法中，對於輕微的皮膚曬傷有很好的修復作用。
準備工作：將牛奶置於冰箱中冷藏，準備化妝棉和麪膜碗。
使用方法：曬後兒童的皮膚如果發紅、刺痛還伴有水腫時，可以將冰牛奶倒入面膜碗中，浸入化妝棉吸收牛奶，之後將棉片敷在紅腫的皮膚處，其他皮膚處可用手直接塗抹按摩吸收。每隔半個小時冷敷十分鐘左右，可以很好的修護紅腫皮膚，僅針對沒有嚴重曬傷的兒童。
準備工作：將西瓜皮去掉最外面的花紋，切成薄片待用。
使用方法：清潔掉寶寶皮膚上的防曬霜和皮脂污物，用切好的西瓜皮曬後皮膚上來回擦拭，西瓜皮的汁液很快會被皮膚吸收並能夠降溫，擦拭完後將切好的薄片敷在皮膚上，等待大約十分鐘後拿掉就可以了，殘留的汁液會被皮膚吸收或者洗掉也可以。
塗抹黃瓜汁
準備工作：冰箱中備有冷藏的冰塊，將黃瓜洗淨切塊後放入榨汁機中榨汁備用。
使用方法：先用軟毛巾將冰塊包裹着給按壓皮膚降溫，等到寶寶皮膚溫度降下來之後，用榨好的黃瓜汁均勻的塗抹到皮膚上，按摩十分鐘左右清洗掉即可。曬後寶寶的皮膚一般會溫度很高，使用冰敷先降溫可以緩解肌膚進一步受損，黃瓜汁含有豐富的維生素幫助補充水分，減少皮膚黑色素沉澱。
1、爲寶寶準備好防曬用具。
陽光強烈時外出，除塗抹防曬產品外，還要給寶寶戴上寬邊淺色遮陽帽，太陽鏡或撐遮陽傘。這樣的防曬方式，可以直接有效的減少日曬對寶寶皮膚的傷害，也不會加重寶寶皮膚的負擔，防曬效果也是很不錯的。
2、爲寶寶選擇合適的外出服裝。
夏天寶寶外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶寶活動多愛出汗，所以適合選擇棉、麻、紗布等質地的服裝，它們吸汗、透氣性好，而且輕薄舒適便於寶寶活動。另外，以穿着長款爲宜，長款服裝可以最多的遮擋寶寶的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。
3、寶寶游泳需要專用的泳衣、泳具。
夏天，帶寶寶游泳時，要穿合體的游泳衣，可以遮擋身體的大部分，起到防曬的作用。同時，泳衣也可以阻隔水中的一些不潔物進入寶寶體內引起感染或其它疾病。在游泳時最好選擇防曬係數(SPF)30左右防水型的防曬品，它不會隨水脫落，能有效防曬，並且適合在戶外長時間的活動使用。
4、陰天外出時也要給寶貝使用防曬品。
即使是陰天，紫外線的強度也不會減弱很多，對寶貝的皮膚傷害也很大。所以在陰天外出時也要用防曬品。
5、給寶寶使用防曬品時，要在乾爽的皮膚上使用。
因爲如果在溼潤或有汗的皮膚上使用，防曬品會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。
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