很多小孩子都有近視的問題， 如果不加以重視很可能會導致孩子的近視度數不斷增加，下面來了解一下孩子近視怎麼能控制度數不增長。
孩子近視怎麼能控制度數不增長
1、科學控制近視：一旦出現近視，應該去醫院進行正規的驗光，及時配戴合適度數的眼鏡，謹防近視度數快速增長。如果出現了真性近視，不配戴眼鏡有可能導致近視度數快速增長，同時兒童需要每半年複查一次，監測度數的變化。
2、增加戶外活動時間：每天戶外陽光下活動時間建議不少於兩小時，研究發現，大自然光線可以促進視網膜釋放多巴胺，延緩近視的發展。
3、控制看視頻時間：選擇較大屏幕的電子產品，學齡兒童每天使用時間不宜超過兩小時。爲了預防近視，控制在一小時內爲宜，每半小時休息3-5分鐘。
4、其他方法：建議書寫、閱讀中間儘可能多眺望遠方或做眼保健操，可以放鬆睫狀肌，減緩視疲勞。
怎麼預防孩子近視
第一、平時要讓孩子保持正確的用眼習慣，比如正確的閱讀姿勢和閱讀距離，一般要求在閱讀的時候至少要維持在35-40cm的閱讀距離。
第二、要控制使用電腦、手機等電子產品的時間，每天不要超過一個小時，連續的時間不能超過半小時。
第三、一定增加戶外時間，這個是國際上目前公認最有效預防近視發生、發展的方法，如果每天能夠增加兩個小時的戶外時間，近視的發病率會大大的降低。
