純天然的燕窩是不會導致孩子性早熟的。
燕窩特含的細胞分裂激素並非大家理解的會導致小孩性早熟的雌性激素，而是含量非常微小的一種內源激素。
考慮到金絲燕的體重和金絲燕的卵生特性，甚至可以忽略不計，也就是燕窩不存在激素的說法。
因此，只要滿6個月的寶寶都可以天天吃，長期堅持能提高身體抵抗力，有助大腦發育。不過，寶寶食用量爲大人的一半或更少即可。
燕窩不存在雄性激素，有些朋友會覺得說女性吃燕窩會皮膚好，美容養顏，誤以爲燕窩裏有雌激素的作用。
其實這是燕窩裏的活性蛋白質在作用，促進了人體細胞新陳代謝，纔會令到皮膚光滑有彈性，有光澤，淡化色素沉澱美白肌膚，減少皺紋延緩衰老。
而不是什麼雌性激素。
1、補充鈣質
兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質。
2、提高免疫力
兒童成長期間要補充一些蛋白質，燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質，給孩子提供均衡的營養，提高孩子的身體免疫力。
3、增強孩子記憶
燕窩內含有豐富的燕窩酸，有助於小孩子成長期的大腦發育，活躍思維，記憶力提升，增強孩子的自信心。
一般來說燕窩每隔2天或3天吃一次就好。
三天食用一次燕窩中所含營養人體能吸收95%，而兩天一次能吸收100%，每天食用一次能吸收90%。所以隔上2天或3天食用可以更多的吸收燕窩中的營養。
如果說吃燕窩的頻率是一個月2-3次，那可能吃3個月、4個月都不會有什麼效果，或者是在吃之後的那2-3天裏有短暫效果。
如果想要達到好的美容滋補效果，每個月的食用次數要不少於10次，每週不少於2-3次。
