寶寶吃碳酸鈣比較容易吸收，最好是液體的，吸收更好。
碳酸鈣含鈣量高，副作用小，價格便宜，吸收率高，可以達到40%，與牛奶相似，是全國人民易於接受而廣泛應用的一種鈣製劑。
1、早產兒和出生體重較低(低於3公斤)的孩子;
2、孕期缺鈣的媽媽所生的孩子;
3、哺乳期缺鈣的媽媽所哺育的孩子;
4、少曬太陽的孩子;
5、生長髮育太快的孩子;
6、吃奶少的孩子。
1、鈣源
補鈣要安全，首先應選好鈣源。市場上的鈣劑原料主要有三種：礦石加工提純的碳酸鈣、動物骨骼中提取的鈣、海洋生物提取的鈣。動物或海洋生物有可能因爲周圍環境污染而導致體內有害物質(如鉛、汞等重金屬)蓄積。因此，給孩子補鈣，選擇由礦石加工提純的精製碳酸鈣，更加安全可靠。
2、含鈣量
要注意各種市售鈣製劑中鈣元素的含量。常見的各種鈣製劑的含鈣量一般在10%~40%，相差較多，因此在購買鈣產品時應注意產品包裝上標明的以鈣元素計算的鈣含量。
3、含維生素D
鈣的吸收需要維生素D協助。兒童胃腸道功能較弱，吸收較差，通常補充鈣的吸收率爲20%-40%。富含維生素D的鈣製劑能有效補充鈣質。
4、口味
鈣製劑的含鈣量再高、吸收再好，如果孩子不愛吃，也無法達到補鈣的效果。因此爲孩子選購鈣製劑時也應注意選擇口味較好、適合兒童習慣的鈣劑，讓孩子輕鬆補鈣，最大限度地提高兒童服藥的順從性，從而達到補鈣效果。
1、鈣不能和其他微量元素一起補
很多媽媽都知道微量元素對寶寶的重要性，於是在購買補鈣產品的時候，總是喜歡買含有多種微量元素的鈣補充劑，如鈣鋅合劑、鈣鐵合劑等等。媽媽們都有這樣錯誤的認識，認爲同時補充多種微量元素效果好，而且經濟划算。但是研究證明，大量的二價鈣離子與鋅、銅、鐵等微量元素會產生競爭吸收機制，互相干擾吸收。
2、鈣劑不要用太多水沖服
在沖泡鈣劑的時候很多媽媽喜歡放很多水，讓孩子順便補充水分，殊不知這樣會給寶寶的“小胃”帶來負擔，讓寶寶的小胃受損，同時補鈣效果也大打折扣。新生兒的胃容量僅有30~60毫克，他們的胃腸道功能非常脆弱。所以，寶爸寶媽們要記住，需要大劑量沖服的鈣劑或口服液不是好的選擇。
3、鈣與牛奶同服
很多的媽媽都有這樣的潛意識，認爲把鈣劑放入奶粉中一同衝調，奶味容易讓寶寶接受，在一方面也不會減少寶寶喝牛奶的量。殊不知鈣劑與牛奶混合後，可能導致牛奶中的大分子膠質發生質變，形成絮狀沉澱，寶寶無法吸收，造成鈣劑浪費。
