魚腥草中有多種天然抗菌消炎成分，能有效清除人體內的病菌和病毒，可以減少它們對人體組織細胞的傷害，而且人們用魚腥草泡水喝以後，能提高身體內吞噬細胞活性，抑制有害物質再生，對多種傳染性疾病也有很好的預防作用。
魚腥草中含有能促進毛細血管擴張的有機物，這些有機物進入體內時，身體內的血液流量和尿液的分泌都會增加，加上魚腥草還含有鉀元素，鉀具有很好的利尿作用，因此多用魚腥草泡水喝亦能起到清熱利尿的功效。
魚腥草進入身體之後，能有效增強吞噬白細胞的能力，對於血清備解素的合成具有很好的效果，而且慢性支氣管炎患者飲用魚腥草泡水後，能夠有效提高身體中的細胞吞噬能力，所以說魚腥草泡水能夠明顯提高身體免疫力，對於各種感染性疾病治療也有很好的效果。
魚腥草根爲治肺癰之要藥。用於肺癰咳吐膿血及肺熱咳嗽，痰黃而稠等。前者，常與桔梗、蘆根、冬瓜仁等同用，以加強清熱解毒，消腫排膿作用；後者，常與黃芩、貝母、桑白皮等清肺化痰止咳藥同用。
魚腥草水怎麼煮好
1、新鮮魚腥草：
將新鮮的魚腥草加入一定量的水，煮5分鐘後，再將其魚腥草煮的水到出來，重新加水煮，反覆三次之後，將三次得到的魚腥草煮的水混合在一起，即可飲用。
2、乾魚腥草：
將乾的魚腥草放置在清水中泡幾個小時，之後將泡製好的魚腥草放在鍋中，加入一定量的水，然後在煮開後轉半個小時的小火，最後過濾掉其中的藥渣，就可以飲用了。
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