秋天快到了,天氣越來越乾燥,寶寶體內容易產生火氣,小便少,神經系統也容易紊亂,寶寶的情緒也容易跟着變得躁動不安,寶寶在秋天的這種反應,不單單是情緒和心理上的問題,很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。
所以給寶寶的輔食應該選擇清火、溼潤的食品,注意補充營養。
下面介紹一些適合寶寶的秋季食品: