可以吃
山藥有健脾胃的功效啊,寶寶消化不良也可以吃的,爸爸媽媽將山藥帶皮蒸熟後弄碎成泥狀給寶寶吃,但是要適量,不要一次性吃的太多。
寶寶多大可以吃山藥
6個月
山藥可用於脾胃虛弱,食少倦怠,便溏久瀉,小兒疳積以及脾胃虛弱等症。山藥既補氣又養陰,補而不滯,滋而不膩,爲平補脾胃常用之品。6個月大的寶寶可以開始攝入輔食了,也就可以吃山藥了。
1、健脾益胃、助消化:
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能。
2、強健機體、促生長:
山藥含有多種營養素,能強健機體,促進寶寶的大腦和骨骼發育。
3、益肺止咳:
山藥含有皁甙、黏液質,可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症。
4、防治小兒腹瀉:
寶寶如果腹瀉,用山藥泥粉治療,比較容易被接受。具體做法爲:將山藥泥研細磨粉與米粉按1∶2的比例給患兒混合服用,每天餵食2-3次即可。
寶寶吃山藥注意事項
1、不能直接吃:
給寶寶吃山藥可不是直接就讓寶寶吃,需要經過一定的處理,才能保證寶寶能夠正常攝入山藥,並且能夠消化。
2、注意適量:
山藥是一種好健康的食物,可以讓寶寶健脾有食慾,但也不好消化,所以媽媽們不能讓寶寶吃得太多。給寶寶吃的時候,要蒸或煮熟,弄成糊糊,
之後要看看寶寶的大便是否正常,如果正常的話,第二次吃就可以比第一次稍多點,循序漸進地添加。
3、這些寶寶慎食:
山藥是偏補的食物,性甘平且偏熱,體質偏熱、容易上火的寶寶要慎食。
寶寶消化不良山藥怎麼吃好
奶香山藥泥
1、食材:
山藥一小段、米粉(或者奶粉)適量。
2、做法:
(1)山藥切塊,上鍋蒸熟,大概20分鐘左右。
(2)取出用勺子或者研磨器壓成泥狀。
(3)將米粉或者奶粉衝調好,倒入山藥泥中,攪拌均勻即可。
排骨山藥湯
1、食材:
排骨200克、山藥200克、姜適量、鹽一丁點。
2、做法:
(1)山藥洗淨去皮切成小塊或者丁都行
(2)排骨涼水入鍋,焯熟。途中把浮在水上面的浮沫撇掉。
(3)排骨變色即可撈出來,然後把姜準備好(注意少點)。
(4)將山藥、排骨倒入高壓鍋中。
(5)加入適量清水,中途不可加水。
(6)用高壓鍋(或者燉鍋)開始燉煮,根據寶寶咀嚼力來判斷時間。
(7)燉好之後就可以出鍋了。
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