含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鈣、鐵及多種維生素，尤以胡蘿蔔素含量最豐富。它是一種生理鹼性食品，能與肉、蛋、米、面所產生的酸性物質中和，調節人體的酸鹼平衡，對維持嬰兒身體健康十分有益，並有助於護膚。
不是母乳到1歲就沒多大營養了，而且母乳的營養到後來就比不上奶粉了呢?再者，斷奶後吃奶粉還是吃牛奶還是酸奶好，孩子多大吃牛奶好呢?多大給寶寶斷奶比較合適 這個媽媽顯然就走進了一個誤區：
第一個，關於孩子多大斷奶好，我們國際母乳會推薦是自然斷奶，這是孩子會告訴你的一件事情，而不是說媽媽決定什麼時候給他斷奶。
第二點，1歲以內的孩子還是以母乳爲主的，所以說這個時候也不是考慮斷奶的時候。
5個月的時候添加了輔食，我認爲早了一點，如果他沒有出現什麼過敏的問題，這位媽媽也是很幸運的。
第三點，也是最大的誤區：“母乳1歲以後就沒有營養了”，這是錯誤的。一個小孩子吃奶吃到4歲也是正常的，人也是哺乳動物。根據對其他動物的研究來講，人類哺乳到4歲是非常正常的時間段，所以說在這個時候，媽媽還是要看寶寶的情況，而不是媽媽決定可能給他斷奶，如果我們按時間給小孩子斷奶也會發生其他很大的問題。
