7個月的寶寶腸胃發育還並不完全,此時媽媽們如果給寶寶的輔食中添加太多的調料,只會加重寶寶腸胃以及腎臟的負擔。
因此這個時期寶寶的輔食還是要以清淡爲主,調料這些東西還是謹慎些爲好。
不能吃高蛋白的食物7個月的寶寶是不可以吃雞蛋清的,蛋清之中有非常豐富的蛋白質,使用過多讓寶寶的身體發生蛋白質過敏,而且不利於腸胃的發育。
如果要給寶寶吃雞蛋清的話,媽媽們不妨等寶寶一歲以後在給寶寶添加也不遲。
不能吃零食有些零食中添加了過多的糖分,還有些零食中添加了許多看不見的色素香精以及防腐劑。
這些對於寶寶的身體來說百害而無一利,因此這個階段的寶寶媽媽們儘量不要給他們吃零食。
七個月的寶寶吃什麼輔食有母乳吃的寶寶該繼續餵母乳,吃配方奶的寶寶也要繼續吃配方奶,但同樣都要每天添加2次以上輔食。
這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味,至少要從下列四類食品中選一種,儘量使寶寶營養平衡:
澱粉:麪包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點等等。
蛋白質:雞蛋黃、雞肉、魚肉、豆腐、乾酪、豆類等等。
蔬菜、水果:各類蔬菜水果都行。
油脂類:黃油、植物油等等。還可以加些海藻類食物。點心可以加餅乾、麪包等等。
七個月寶寶輔食添加注意事項寶寶餐具要固定專用
要注意衛生,嬰兒餐具要固定專用,除注意認真洗刷外,還要每日消毒。餵飯時,家長不用用嘴邊吹邊喂,更不要先在自己的嘴裏咀嚼後再吐餵給嬰兒。這種做法極不衛生,很容易把疾病傳染給孩子。
鍛鍊孩子適應使用餐具
喂輔食時,要鍛鍊孩子逐步適應使用餐具,爲以後獨立用餐具做好準備,一般6個月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴裏放,7個月就可以用杯子或碗喝水了。
爸媽喂孩子輔食要有耐心
家長在喂嬰兒輔食時,要有耐心,還要想辦法讓孩子對食物產生興趣。