小兒秋季咳嗽吃什麼水果好？小兒秋季患上了咳嗽，不得不說吃水果是個很好的方法，可是究竟秋季寶寶咳嗽水果吃什麼好呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
梨
1、原因：
梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。
2、禁忌：
用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。另外，吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。
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甘蔗
1、原因：
蔗汁性平味甘，爲解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑，用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
2、禁忌：
脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用甘蔗。
柑橘
1、原因：
柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治療兒童肺熱咳嗽尤佳。
2、禁忌：
風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用柑橘。而且柑橘不應多吃。柑橘內含大量胡蘿蔔素，入血後轉化爲維生素A，積蓄在體內，使皮膚泛黃，即導致“胡蘿蔔血癥”，俗稱“橘黃症”，繼而出現噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等綜合症狀。
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石榴
1、原因：
性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
2、禁忌：
便祕、尿道炎患者、糖尿病、實熱積滯者禁食石榴。
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大棗
1、原因：
能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋季腹瀉，是一味用途廣泛的滋補良藥。
2、禁忌：
大棗不好消化，大棗(鮮)吃得過多，還會造成胃部不適。
葡萄
1、原因：
營養豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。
2、禁忌：
經常腹瀉的人最好少吃一點葡萄，因爲葡萄具有助消化的效果，如果出現腹瀉再吃葡萄，就會加劇腹瀉的症狀，所以腹瀉的人最好少吃一點葡萄。
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1、原因：
柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺結核咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、寶寶口乾脣爛、心中煩熱、熱痢等症。
2、禁忌：
柿子不宜過量使用，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，柿子裏的柿酚、單寧和膠質在胃內形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發生便祕，而且可能會停留在胃裏而形成胃結石。
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小兒秋季咳嗽吃水果的注意事項
1、吃水果時間宜在兩餐中間。
寶寶不宜在飯後吃水果，這是因爲水果中的單糖物質極易被小腸吸收，若是堵在胃中就很容易形成脹氣。寶寶也不宜在餐前吃水果，這是因爲餐前食用會佔據胃的一定空間，影響正餐的營養素的攝入。寶寶吃水果的最佳時間應該是兩餐之間，或是午睡醒來後，可讓寶寶把水果當做點心吃。
2、吃水果方式根據年齡而定。
家長要寶寶的咀嚼和吞嚥能力來餵食水果，一般剛添加輔食的寶寶吃水果有2種方法：一是喝新鮮果汁，可以直接用榨汁機榨取果汁，也可以用研磨工具壓碎水果機出果汁；二是用小匙刮成泥狀，最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。
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