1、有感染性腹瀉的病史、腸炎治癒後仍出現腹瀉，伴有腹脹、腸道排氣增多等，就需要考慮是否存在乳糖不耐受。
2、如果懷疑孩子有乳糖不耐受症，可以先嚐試不含乳糖飲食餵養，通常2周內胃腸道症狀消失，而再次攝食含乳糖飲食後症狀復發，可以考慮乳糖不耐受，可於醫院進一步檢查確診。
3、嬰幼兒常用的檢查方式是大便還原糖及PH值測定、尿半乳糖監測試驗。
4、另外，呼氣查氫氣，也是查乳糖不耐受的一個方法。
1、先天性乳糖酶缺乏
這是由於乳糖酶先天性缺乏或活性不足引起的，嬰兒出生後進食母乳或牛乳後不久即出現嘔吐，不能成長，出現脫水、酸中毒、乳糖尿和氨基酸尿症，病情嚴重，預後較差。先天性乳糖不耐受一般可以在出生後不久確診。
2、繼發性乳糖酶缺乏
寶寶因爲腸炎或者過敏等疾病導致其小腸壁膜遭到破壞，腸絨毛頂端受損傷而出現酶的缺乏，產生乳糖不耐受性腹瀉。等到絨毛下端向上生長至頂端，能分泌足量乳糖酶後，腹瀉即可停止。還有不少寶寶因爲腸粘膜發育不夠成熟以及乳糖酶活性暫時低下，對乳糖不耐受，排便次數多，一段時間後乳糖酶活性正常就會恢復健康。
3、成人型乳糖酶缺乏
到一定年齡後，人們體內的乳糖酶活性逐漸下降甚至消失，出現乳糖不耐受的症狀。不過這種成人型乳糖酶缺乏一般不會在四五歲之前出現，更多的是發生在青春期後期。
1、少量多次：每個人的乳糖不耐受程度是不同的，有些人減少飲用量後就不會有不舒服的感覺，對這部分人羣來說每天多喝幾次，一段時間後在增加食用量，使胃腸慢慢的適應後，症狀會有所減輕或完全不會發生任何症狀。
2、避免空腹喝牛奶：與其它食物一起進食，可緩慢消化過程，減輕不適感。一般來講，乳糖不耐受者空腹喝奶會有較重症狀，但與其它穀物類食物共同進食時，牛奶中的乳糖濃度在特定環境中得到相應的“稀釋”，是乳糖不耐受程度降低。喝奶前吃些饅頭、麪包會減少排氣和不舒服感覺。
3、喝酸奶：對於大多數乳糖不耐受的人來說，喝酸奶應該是一個最有效的辦法。酸奶是在牛奶中加入一定乳酸菌經發酵後製成的，發酵使原奶中的20%—30%的乳糖被分解，蛋白質和脂肪也分解成爲較小的組分，更有利於胃腸的消化吸收。同時，酸奶中的乳酸菌也具有助消化的功能。
4、乾酪：乾酪是乳製品中的最佳食品，也是乳糖不耐受人羣的理想奶製品，因爲牛奶在加工乾酪的過程中95%以上的乳糖都已經隨乳清排除。乾酪的主要成分是酪蛋白和脂肪，並經對人體有益的菌種發酵使得其中的蛋白質和脂肪更容易消化吸收。
5、每次喝奶前5-10分鐘補充些乳糖酶可以簡單有效的解決寶寶乳糖不耐受的問題：特別是一歲內的小寶寶，因爲大部分的營養需求來自奶中，建議每次喝奶前都喝些乳糖酶即可。
