海蔘生活在海洋淺灘區的，而現在很多海域都被污染了，這同樣也影響了海蔘，所以要想海蔘好吃，平時烹飪要極其講究，一般需要提前48小時開始準備泡發，但有些餐廳都做不到完好的處理，就導致孕婦食用的海蔘不是很乾淨，所以出現吃完後噁心難受的情況。
因此，建議孕婦吃海蔘最好是自己做海蔘食用，這樣更健康安全。
海蔘的營養價值很高，因此，不需要吃很多就能起到很好的滋補效果，所以孕婦每次吃1個即可。若是大量的食用的話，導致蛋白質攝入過多，就會出現影響消化吸收，從而出現腹脹難受等不適，嚴重甚至會引起噁心嘔吐。
因此若孕婦是因吃太多消化不良而出現噁心等不適，則不用太過擔心，當作脹氣處理即可，比如可多喝點水、多散步幫助緩解不適。
海蔘是海鮮的一種，同所有海鮮都一樣具有一定的致過敏性，若孕婦屬於過敏體質，吃海蔘便會出現過敏現象，而噁心嘔吐就是過敏反應的症狀之一。
若孕婦吃海蔘過敏較爲嚴重，建議最好是及時就醫治療，以免耽誤最佳治療時間，影響到胎兒健康。
