羅漢果菊花茶性質偏涼,所以不適合天天飲用,建議每週喝2-3次即可,有上火、喉嚨痛等情況的可連續喝一週。
脾胃虛寒的人羣不宜喝體質偏寒、脾胃虛寒的人羣應慎應羅漢果菊花茶,以免體內寒氣加重,引起胃部不適,導致反酸。若要喝則最好是加點枸杞,可中和寒性。
夢遺夜尿者應少喝夢遺、夜尿者要謹記,可短期飲用,但不能長期大量喝,以免夜尿增加,影響睡眠,同時還會損傷腸胃,導致胃腸功能的下降,甚至是引起連鎖的病理反應。
陽虛體質人要少喝陽虛體質的人少量飲用對健康無影響,但若是長期喝具有清熱瀉火功效的菊花羅漢果茶,則容易損傷正氣。
過敏體質者慎喝生活中對菊花茶或羅漢果過敏的人羣不宜喝羅漢果菊花茶,以免引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。
孕婦慎喝
羅漢果菊花茶性寒,少量飲用能祛除火氣,但孕婦的免疫力低下、脾胃較爲虛弱,過多飲用容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等症狀,不利於胎兒的健康成長。所以應慎用。
其實,老人和小孩也應慎喝,以免導致身體不適。
現泡現喝羅漢果菊花茶最好是現泡現喝,不宜久放,因爲放置時間太長會滋生細菌,容易影響飲用者健康。另外,菊花中的菊花黃銅等物質容易被氧化,放久了功效也會下降。