可以喝。
青汁是以大麥的嫩葉爲主要原料製成的一種飲品，是純天然的健康食品不含化學成分，且青汁的營養價值很高，富含葉酸、維生素B族、維生素C、鈣、磷、鐵等微量元素及豐富的纖維素，孕期準媽媽適量食用對自身及胎兒都有益。
1、青汁中的維生素B族、維生素C含量都比較高，孕婦飲用可提高抗病能力，預防疾病的發生。
2、青汁中的葉酸含量很高，能夠有效的預防胎兒神經管發育畸形。
3、青汁中含有豐富的膳食纖維素，具有很好的潤腸、通便的作用，懷孕期間適量飲用，可以緩解妊娠期便祕症狀。
4、青汁還含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質類營養素，既可以緩解妊娠期疲乏無力的症狀，也可以預防妊娠期骨質疏鬆、妊娠期貧血，同時也有助於促進寶寶的健康發育。
青汁含有大量維生素、活性酵素、葉酸、膳食纖維、葉綠素等等多種營養成分，對身體大有裨益，男女老幼皆宜，無特殊限制。
但下列人羣最好是別喝青汁，以免引起或加重不適：
1、結石患者
2、對青草過敏者
3、2個月以下嬰兒
4、尿毒症，腎衰竭(不能排尿，因爲喝青汁要大量喝水。所以不建議喝)
5、懷孕三個月以內的孕婦(因爲剛剛懷孕，不是很穩定!也不建議喝)。
