最好不要吃
在北方有些地區的人特別喜歡吃生大蒜，特別是蘸醬菜，但是在懷孕期間最好時不要吃生大蒜的，熟的大蒜可以吃。另外孕婦還應該注意不要吃各種生冷寒涼的食物，水果也要少吃涼性水果，這樣才能對身體好哦。
這是因爲大蒜有強烈的刺激性，吃下去會導致燒胃和燒心，這樣容易刺激胎兒造成不便。
而且大蒜中含有的大蒜素比較辛辣，過量食用可能對胃粘膜、腸壁造成刺激，嚴重的會引起胃痙攣和腹瀉等。
所以孕婦最好不要過多食用生蒜，另外就是切忌空腹食用。體質虛弱和胃腸衰弱的人，更要減少吃生蒜。
在懷孕初期，除了不能夠吃過於辛辣的食物外，過於生冷的食物等都是不可以吃的。如果吃的食物過於生冷，很容易刺激到孕婦的腸胃，這樣就會讓孕婦出現身體不適的症狀，嚴重時還會對胎兒造成影響，所以生冷的食物不要吃。
懷孕初期有很多的食物都不可以吃，所以一定要在飲食上多加控制。孕期飲食要以營養均衡補充爲主，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。一些富含蛋白質的食物也需要多吃一些，這樣對孕婦的身體有很多的好處，可以讓孕婦身體更加健康。
