原料:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。
做法:鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。
功效:具有補中益氣和養血作用;適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
參芪母雞原料:老母雞1只,黨蔘50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。
做法:將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。
功效: 有益氣補血作用,適用於流產後的調補。
荔枝大棗湯原料:幹荔枝、幹大棗各7枚。
做法:共加水煎服,每日1劑。
功效:具有補血生津作用;適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
豆漿大米粥原料:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。
做法:將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。
用法:每日早空腹服食。
功效:具有調和脾胃、清熱潤燥作用;適用於人流後體虛的調養。