梨子具有潤肺涼心、止咳消痰降炎的功效，孕婦嗓子發炎了吃梨既能幫助止咳還能幫助消炎，建議孕婦吃生梨或用冰糖燉梨食用。
冰糖燉梨的做法：將梨削皮，挖去內核，混以冰糖，隔水蒸，蒸軟即可。
檸檬含有豐富的維生素B，能很好的預防炎症的發生。並且檸檬中還含有豐富的維生素C，有抗菌消炎的作用，對嗓子發炎患者有一定的效果，孕婦也可食用。
獼猴桃性酸味甘，有生津潤燥的功效，並且獼猴桃還含有豐富的維生素C，具有增強抵抗力，促進疾病恢復，很適合嗓子發炎的孕婦食用。
注意：獼猴桃外皮帶毛，準媽媽應將皮削乾淨並清洗乾淨之後再吃，並要注意一次不可吃太多個，1-2個即可。
枇杷有止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱等功效，且富含維生素C，對喉嚨發炎的孕婦大有裨益，準媽媽可生吃或者將枇杷煮湯食用。
注意：枇杷性涼，孕婦一次不可食用太多，每次1-2個就好。
