草莓大家都很喜歡吃，含有豐富的營養物質，那麼孕婦可以吃草莓嗎？孕婦吃草莓要注意什麼？一起來看看吧！
都知道水果對於任何人來說都是非常好的食物，尤其是孕婦，多吃水果對自己和胎兒都有好處。小林在剛懷孩子的時候，孕吐反應很強烈，看到食物就想要吐，而不是一般孕婦吃到嘴裏纔會覺得噁心的那種，小林老公看着很着急，因爲其他的孕媽在懷孕的時候一直長胖，但是小林卻反而瘦了，於是就給小林多買水果吃，在嘗試了幾種之後，發現小林很喜歡吃草莓，於是小林就被老公每天逼着監督吃一些草莓，這樣纔會對胎兒和小林有幫助。雖然剛開始被老公逼着吃很難受，但是後來小林也覺得挺好吃的，尤其是在孕晚期的時候，胃口不好，所以草莓也成了小林的主食了，也不用擔心孩子會不健康，畢竟水果是有益於胎兒發育的，雖然胎兒的體重確實讓小林有些害怕，不過好在孩子一切正常。
小林生產的時候，足足用了15個小時才把寶寶給順利生下來，結果孩子一出生就驚訝了所有醫護人員，原來小傢伙生下來有8斤多重，在當時那家醫院她算是創了記錄。孩子1歲多的時候，真是生得很水靈，雖然年齡才1歲大小，但孩子的身形都是2歲多的樣子了。草莓酸酸甜甜的很多人都愛吃，孕婦自然也是可以吃的，但是孕媽們草莓雖然好吃，但是也要當心哦！
草莓中含有豐富的維生素C，比蘋果和葡萄的含量要高處10倍，然而大家都知道維生素C可以使腦細胞結構堅固，皮膚細膩有彈性，對大腦和智力發育有這重要的影響。草莓中還含有豐富的鐵元素可以有效的預防孕期出現的缺鐵性貧血，草莓中的果膠和膳食纖維可以幫助消化，孕期吃草莓可以提高胃口，助消化。胎兒的骨骼發育需要大量的礦物質，但是鈣鹽要沉積下來離不開酸味食物的協助，所以草莓就成了最佳的酸味補品。
但是孕期吃草莓也要注意這些：建議孕媽最好不要吃通過暖棚種植出來的草莓，這種草莓一般都含有一定量的激素，對胎兒的健康不利，所吃草莓最好吃當季的。草莓中含有大量的草酸，食用過多的話會影響鈣的吸收，所以最好是適量，不要貪吃。孕婦吃的草莓必須是熟透了的，最好不要吃半生不熟的，對身體有害。草莓的清洗工作也是非常重要的，在清洗的時候千萬不要把蒂摘掉，也不要用什麼洗滌劑，用淡鹽水浸泡10分鐘左右就可以了。
教一招孕媽們選購草莓的方法，選色澤鮮亮的、有光澤且手感較硬的。有細小絨毛的草莓，千萬不要購買太大的，畸形的草莓、
