我們都知道，如果女性想要了解自己的生理週期變化，可以通過基礎體溫的測量來進行掌握，那麼，基礎體溫與女性健康之間有什麼關係呢？測量基礎體溫又有哪些重要意義呢？
基礎體溫可爲我們提供哪些信息？
1)妊娠
其實，基礎體溫和成年女性都知道的“安全期避孕法”一樣，也一直被當作一種避孕手段而加以利用。因爲只要測量一下基礎體溫，就可以在某種程度上把握卵巢的排卵期，計算出容易受孕的時間。一般來說，從排卵前3天到排卵後兩天這段時間都是容易懷孕的時間段。不想懷孕的女士可以在這個時期避免性生活，反之，如果想懷孕，就可以在這個時間段受孕。
另外，基礎體溫還是檢查女性是否已經懷孕的手段。在正常“排卵週期”，排卵12～16天之後就會出現月經，基礎體溫也會從高溫期轉入低溫期。
也就是說，一位女性的高溫相基礎體溫持續16天以上時，就有可能已經懷孕了。
2)排卵或荷爾蒙等生殖功能變化
即使基礎體溫分爲“高溫區”和“低溫區”，但如果兩者的溫差低於0.3度，或高低溫不明顯，都有可能造成卵巢無法排卵。另外，即使出現月經，有時也可能因不排卵或黃體荷爾蒙無法分泌而導致“無排卵性月經”。出現這種情況時，由於月經反應跟正常狀況時一樣，所以很難發現問題，這時，基礎體溫就可以爲我們及早發現異常情況提供準確的信息。
體溫低於0.3度，只有低溫相的類型。即使有月經，也可能是不排卵的無排卵性月經。
另外，我們還可以通過基礎體溫的變化，判斷女性“卵巢功能是否正常？”、“黃體荷爾蒙是否可以正常分泌？”等身體狀況。前面已經說過，女性基礎體溫的高溫相一般會持續12～16天，但如果只有9天，就有可能是卵巢的功能較弱或存在黃體酮荷爾蒙分泌異常的“黃體功能不全”。
高溫相較短
低溫相較長，高溫相迅速結束的類型。有的女性會排卵，但也有無法排卵的。即使排卵，也會因黃體酮功能不全而無法懷孕。
低溫時期混入高溫相
M字母狀高溫相上混有低體溫時期的類型。儘管也在排卵，但應考慮可能是黃體功能不全。即使懷孕也有很可能流產。
對生殖功能異常不加以重視，就可能患上不孕症。提早發現和治療可以最大限度地降低患不孕症的機率。即使是高齡產婦，只要及早測量和有效運用基礎體溫，也可以“在想懷孕的時候懷上孩子”。
3) 月經或身體狀況變化
高溫期的持續時間爲12～16天(14天左右)，而且幾乎是固定的。因此通過基礎體溫掌握排卵日期，就可以預測下一次月經到來的時間。這就會爲我們制定旅行或出差計劃提供幫助。
另外，在整個性週期過程中，經後低溫期的身體狀況最爲良好，肌肉也處於最佳狀態。此時的精神面貌往往積極樂觀，心情也很愉快。而月經前的高溫期，皮膚往往很乾燥，而且容易出現輕微浮腫，心情往往煩躁不安。
近來許多女性都受到一種被稱爲“經前症候羣(PMS：premenstrual syndrome)”症狀的困擾，這是一種從月經前3～10天出現的在情緒、肌體及人際關係方面均發生不良反應的病症。“經前症候羣”的症狀表現可謂多種多樣，據說在100種以上，而且這些症狀都會在月經之後自行消失。基礎體溫可以幫助我們提前預測“經前症候羣”出現的時間，把握症狀類型，正確合理地保健和調理，並根據自己當時的身體狀況，找到有效的對應方法。
採取合理有效的保健調理方法可有效緩解“經前症候羣”的各種症狀。但上述症狀也有時是子宮、卵巢病變造成的，所以患者最好到醫院進行仔細檢查。
堅持測量基礎體溫的意義
儘管婦科醫生並不是僅靠基礎體溫表診斷病情，但爲了使病情或妊娠情況得到更加準確的診斷，往往會把基礎體溫表的體溫記錄當作一個重要的參考項目來使用。如果患者沒有攜帶基礎體溫表，有時會被醫生告知“您最好攜帶自己的基礎體溫表下次再來診斷”。由此可見，基礎體溫表對婦科醫生診斷的重要性。如果平時就能養成測量和記錄基礎體溫的習慣，在身體狀況突然惡化時，就可以將其當作重要的診斷依據。應當注意的是，僅僅一個週期的基礎體溫測量結果往往會出現誤差，週期長短不齊會影響整體判斷結果的準確性，所以一次最少也要向醫生提供3個月的測量結果。
基礎體溫檢測表確認要點：
月經週期(從上次月經到下次月經)的時間是否正常？
較短(少於24天) 較長(超過39天) 正常(25～38天)
每月的月經週期是否固定？(有時長有時短很不穩定)
是否出現兩相狀態？(伴隨排卵現象)
高溫期不短嗎？
有無出血現象？
如果出血，在何時出血？(※中間期出血的可能性)
所謂中間期出血，是指排卵期荷爾蒙分泌不平衡導致的出血現象。
因爲不是異常現象，所以當出血量較少時可不必擔心。
