不僅每個寶寶天生脾性不同，就連懷孕、分娩、養育過程中遇到的各種困難，也大部分都是隨機事件。雖然媽媽自身的科學素養和知識涉獵面非常重要，但能決定你當媽這件事是“Easy模式”或者“Hard模式”，真的是七分都靠天註定。
不僅每個寶寶天生脾性不同，就連懷孕、分娩、養育過程中遇到的各種困難，也大部分都是隨機事件。雖然媽媽自身的科學素養和知識涉獵面非常重要，但能決定你當媽這件事是“Easy模式”或者“Hard模式”，真的是七分都靠天註定。
有趣的是，抽中Easy模式的媽媽，往往對自己的母親角色更有信心；而Hard模式常常讓新手媽媽們對自己產生很多懷疑。
所以，來測一測吧，從懷孕到孩子兩歲，數一數，下面一百條，你中了多少槍？（中一槍計一分，文末附測試結果）
懷孕歷程1.備孕超過1年
2.備孕過程中有流產史
3.家人（尤其是公婆）要求檢查性別
4.嚴重孕吐持續超過2個月
5.孕期檢查排隊超過3小時
6.孕期嚴重失眠
7.臥牀保胎
8.羊水穿刺
9.孕期糖尿病
10.妊娠紋
11.孕期增重超過20公斤
12.孕期搬家/裝修
13.被迫吃不愛吃的食物
14.（非糖媽）不能吃想吃的食物
分娩歷程15.難產/大出血/產程超過三小時
16.被助產士/醫生責罵
17.產前/產後病房滿員睡過道
18.順轉剖
19.遭遇產鉗
20.遭遇撕裂/側切
21.寶寶生在了車裏/家裏/除了醫院的任何地方
22.寶寶在32~37周早產
23.寶寶出生評分小於8分
哺乳歷程24.因各種原因，想哺乳卻無法哺乳
25.母乳不足，日夜追奶
26.乳腺炎
27.乳頭破裂
28.希望親喂但未能實現親喂
29.上班背奶
30.被迫斷奶
31.遭遇斷奶困難
32.要上班了，但寶寶不接受奶瓶
33.產後漏尿
34.產後3個月性生活仍然疼痛
35.產後超過一年體重無法恢復至孕前水平
36.因家人要求經歷了不科學的“月子期”（不洗頭、不洗澡等）
37.產後三週內需要幹家務（做飯打掃手洗衣物等）
關於寶寶38.因寶寶性別產婦遭家人冷遇
39.新生兒嗆入胎糞羊水
40.新生兒肺炎
41.黃疸嚴重/照藍光
42.需要用藥的嚴重溼疹
43.遭遇舌繫帶過短
44.厭奶超過一週
45.遭遇手足口
46.三次以上需就醫或用藥的嚴重尿布疹
47.三次以上需就醫或用藥的嚴重便祕
48. 三次以上腹瀉（感染性腹瀉，而非生理性腹瀉）
49.斜頸
50.墜牀
51.頭型不正
52.吞食異物造成危險
53.食道反流
54.中耳炎
55.哮喘
56.燙傷/凍傷
57.熱性驚厥
58. 每晚4次以上夜醒的時間加合起來超過三個月
59.一歲後無法睡整夜覺
60.一歲後仍要抱睡/奶睡
61.習慣性甩碗/對大部分用心烹飪的美食無動於衷
62.對超過三種以上的食物過敏
家庭支持63.無長輩幫忙
64.養育觀婆媳不和
65.養育觀與自己父母不和
66.養育觀與丈夫不和 67.丈夫出差頻繁
68.兩地分居
69.丈夫長期搬去小屋/客廳獨睡
70.丈夫每週換尿片小於五次
71.丈夫每月幫寶寶洗澡小於三次
72.丈夫每週陪孩子時間不到三小時
73.丈夫從未曾單獨帶寶寶出門超過兩小時 74.丈夫曾明確指責媽媽沒有把孩子帶好
75.婆媳不和時，丈夫經常站在婆婆一邊
76.本人或丈夫對性生活不滿意
77.長輩對科學養育不信任
78.親戚曾對孩子的性別/性格/相貌等出言不遜
79.親戚不經詢問喂不恰當食物
80.親戚故意把孩子逗哭
社會支持81.作爲背奶媽媽，公司無適當場所擠奶
82.因找不到母嬰室在廁所餵奶
83.因找不到母嬰室公共場所或廁所換尿片
84.月嫂/保姆與家庭成員不和
85.遭遇嬰兒用品/食品質量問題（已使用）
86.寶寶曾注射中藥製劑
87.居住環境長期有不規律的噪聲影響寶寶睡眠
88.住在霧霾嚴重的城市
89.住在五層（含）以上住宅無電梯
90.無私家車
91.小區或周邊無兒童戶外遊樂區
92.被調離重要崗位
93.失去晉升機會
94.收入驟減
95.被迫辭職
其 它96.寶寶屎/尿漏了，媽媽被糊了一身
97.寶寶在人多的公共場合躺倒撒潑
98.曾有過超過兩週的母子分離
99.曾連續獨自帶娃超過三天三夜（一歲以內）
100.三次以上連續抱寶寶超過兩小時（因哄睡或寶寶生病）
附加項，一項進入最Hard
A.寶寶有先天缺陷/需要手術的嚴重疾病
B.早產小於32周
C.丈夫出軌
D.離婚
E.產後抑鬱 *
*產後抑鬱：很多媽媽在分娩後，尤其是產後3-5天，容易出現情緒波動，主要表現爲易哭、不耐煩、焦慮、易怒、失眠等症狀。在產後2周以內這些症狀便會緩解、消失。如果症狀持續超過2周，甚至惡化，則提示可能出現了產後抑鬱。
測試結果0~10：妥妥的Easy模式——沒有人覺得當媽是一件輕鬆的事，誰都不容易。但是跟別人比，你是幸運的！
11~17：正常模式——累並快樂着，你不是一個人在戰鬥！
18~24：Hard模式——真的不容易，希望你笑容常在，用多一點點的辛苦，換多一點點的幸福！
25（含）以上或有任何附加項，說地獄模式也不爲過——抱抱吧，願其他家庭成員能幫你多分擔，願你自己更堅強，願寶寶健康快樂，願不遠的將來，一切都更好！
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通過這個測試，是想告訴大家：當媽媽，每個人的境況都不同，持續陷入自責是沒有必要的。對家人來說，你的笑容要比做100分媽媽更重要。
其他人更不該去苛責一個盡心盡力的媽媽。“你怎麼帶的孩子？”這句指責脫口而出很容易，但是說這句話的人，你抹殺了新手媽媽的所有努力和犧牲，真的是非常不負責。
不管是Easy模式還是Hard模式，每一個新手媽媽都應被家庭、社會溫柔以待。
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補充說明：這個小測試並不是“科學”測試，只是歷數了新媽媽們從懷孕到孩子兩歲可能遇到的一些困難，當然每個選項的難度其實應該有不同的權重，但這個評分只考慮了經歷的困難事件的數量。
在發佈之前，我找了許多朋友先做了預測試，來評估分數劃分的合理性。這些朋友來自國內不同的城市和農村，還有海外；有全職媽媽也有在職媽媽。寫完“測試結果”，我也計算了自己的分數，居然在正常模式和hard模式的邊界上。我一直以爲“遭遇睡渣”是當媽媽路上的巨大悲慘事件，通過這個測試我才發現，原來我的新媽媽之路也不算太hard呀，還是有非常多的幸運，值得感恩。不過我的分數在海外媽媽裏算是比較高的，預實驗的結果發現海外媽媽帶娃的hard指數相對較低，可能的原因是她們在家庭支持和社會支持方面遇到的困難較少。
在以上100個選項所涉及的困難、問題中，大部分都可以在公衆號以前的文章中找到理論解讀或感情支持，大家可以使用關鍵詞來進行查詢。也歡迎留言，分享你作爲新手媽媽所遇到的其它難題，讓我們一起來面對，共同成長~
