高危妊娠,是指高度危及母嬰健康和安全的妊娠,包括高齡初產婦、胎位不正、母嬰血型不合、胎兒在宮內發育遲緩、妊娠高血壓綜合徵、胎膜早破、羊水過少和過期妊娠等。
高危妊娠如何作好自我監護:
首先,不要緊張,因爲緊張有弊無益。只有有了良好的心境,纔有利於母嬰的身心健康。
然後,要學會計數胎動。每日計數胎動三次,每次數1小時,時間分別在上午7-8點鐘,中午12-1點鐘,晚上9-10點鐘。三次胎動次數相加乘4,便是12小時的胎動次數。正常胎動次數每小時3-5次,12小時不能少於10次。胎動過頻或過少,均提示胎兒缺氧;胎動消失,則是求救信號。
此外,睡姿應取左側臥位。這種睡姿有三大優點:
(一)避免子宮壓迫下腔靜脈,增加血液排出量,減少浮腫,增加子宮、胎盤和絨毛的血流量;
(二)使右旋子宮轉向直位,有利於胎兒發育,減少胎兒窘迫和發育遲緩的發生率;
(三)避免子宮對腎臟的壓迫,使腎臟保持充足的血流量,有利於預防和治療妊娠高血壓綜合徵。