都說美醜一張臉，全靠爹媽給。但事實上，寶寶的長相不一定都看遺傳，可以說是七分天註定，三分靠打拼。想要寶寶好看，孕期準媽就不要有這些壞習慣啦！
都說美醜一張臉，全靠爹媽給。但事實上，寶寶的長相不一定都看遺傳，可以說是七分天註定，三分靠打拼。所以希望孩子出生後也能帥美萌，以下這些孕期壞習慣準媽媽千萬不要做了!
只挑自己愛吃的食物
很多準媽媽在懷孕前就有偏食的習慣，或者懷孕後因爲口味的改變偏愛某一類食物，其實這兩種做法都是不科學的。如果準媽媽孕期偏食的話，不僅會缺乏某些營養物質和微量元素，還很容易出現營養的情況。
如果準媽媽嚴重偏食的話，不僅不能爲胎兒的生長髮育提供足夠的營養成分，使得胎兒出生後體弱多病、面黃肌瘦，而且會造成寶寶的餵養困難。
另外，挑食嚴重的準媽媽還會導致胎兒流產、早產，所以在孕期準媽媽要少食多餐、均衡飲食，爲胎兒提供全面營養。
孕期裏時常情緒激動
大家都知道：懷孕的時候準媽媽情緒起伏比較大,特別容易生氣，但如果準媽媽的腎上腺素分泌一直處於高水平的話，會直接影響胎兒自身激素分泌。
準媽媽還會因爲孕期情緒的影響，導致自己體內分泌失調，這就會使得寶寶出生後容易受到不同程度的驚嚇，嚴重時寶寶還會出現畸形發育的情況。
此外，如果準媽媽情緒過於激動的話，不但會出現流產、早產的情況，還極有可能影響寶寶的大腦發育。所以孕期裏準媽媽要時刻保持愉快的心情，那樣才能生個可愛漂亮、脾氣好的寶寶哦。
孕期躺着胎兒更漂亮
很多準媽媽因爲擔心孕期裏的某些運動會傷害到肚肚裏的寶寶，所以孕期直接不運動，其實這種做法是不正確的。孕期如果沒有適當運動的話，不但會使準媽媽體力下降、新陳代謝緩慢，還會因體內無法消耗的熱量而出現肥胖問題。
另外，如果準媽媽經常不運動的話，還會使胎兒出現營養過剩、體重超重，以及長大後過度肥胖等問題，從而影響寶寶的整體形象。
所以想要生出帥美萌的寶寶，孕期運動少不了，準媽媽可以進行適當的運動，比如散步、孕婦瑜伽等，如果準媽媽能堅持這些動作，對自身和胎兒的生長髮育都有一定的好處。
生活不規律經常熬夜
不少準媽媽懷孕後不注意日常作息，認爲熬夜並不會有多大的危害。殊不知，長期熬夜不但會使準媽媽出現精神疲勞、抵抗力下降、皮膚變差等問題,還會影響肚裏寶寶的生物鐘，甚至會出現生長緩慢、體重過輕，跟不上同齡孩子生長速度等現象。
另外，如果準媽媽在孕期經常熬夜的話，肚子的寶寶也會受到不同程度的影響，出生後更會伴隨着愛哭泣、愛吵鬧、睡不好等特點。
繼續不健康的生活習慣
對於準媽媽來說，菸酒都屬於孕期禁忌，因爲在孕期抽菸喝酒，對胎兒都會造成極大的危害。比如吸入過量的香菸不但會造成胎兒出生後體重過輕還會容易早產;另外孕期喝酒也會使胎兒生長遲滯，出生後外表畸形等。所以爲了胎兒的健康，準媽媽要絕對拒絕菸酒等不健康生活習慣!
想要有個帥美萌的孩子，以上這些孕期壞習慣準媽媽就千萬不要再做啦!相信在準媽媽的精心呵護下，孩子出生後顏值肯定棒棒噠!
