沒有豐胸效果。
橄欖油富含維生素E，經常用橄欖油按摩皮膚易被吸收，可讓肌膚更水潤和有彈性。同時用橄欖油按摩還能幫助脂肪燃燒代謝，有助於瘦身。但用於胸部的話，不僅不能豐胸，甚至還可能出現瘦胸的情況。所以橄欖油按摩胸部不能豐胸。
橄欖油按摩胸部雖然不能豐胸，但可以幫助防止患上乳腺疾病。具體按摩方法如下：
1、摩擦法
四指併攏，拇指分開，指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下推拿，再由胸下向上向外推擦，然後由乳頭向四面摩擦至腋下淋巴結處。先輕輕摩擦一遍，然後重一點，最後再輕一些推拿，共推拿三遍。
2、揉捏法
四指併攏，拇指分開，成鉗形，手指與手掌貼近皮膚。開始以揉爲主，由頸、肩及胸側至乳房，着力要輕;然後以捏爲主，對各肌羣沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏，最後歸至腋下淋巴結處。如此反覆3-5分鐘。揉捏時應該用指掌肌肉的氣力，力要透入深層肌肉、韌帶。
3、抖動法
一是取立位，兩肩放鬆，手臂自然下垂，上下抖動肩部，帶動兩臂及胸部抖動;二是四指併攏，與拇指分開，以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術1-2分鐘。
4、點壓法
用拇指、食指，做順時針按摩胸部，然後點壓檀中穴、天溪、乳根穴，穴位處旋揉後點壓8分鐘，反覆2~2次較佳。
酒釀蛋
甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而雞蛋中則含有豐富的營養物質和熱量，增增加機體的荷爾蒙產生，是絕對有效的豐胸食物。
建議在經期階段，每天早晚各喝一碗酒釀蛋，不僅能豐胸，還有不錯的美顏效果。
木瓜牛奶
木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。木瓜酵素和維生素A能刺激雌性激素分泌，有助豐胸。木瓜加牛奶一起吃，豐胸效果更加倍。
種子、堅果類食物
堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能促進乳腺發育，還能讓乳房組織更富有彈性。同時植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。
牛油果
牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，而維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。
