“懷孕前3月，緊張的要死，害怕流產、寶寶畸形等一系列問題……”胚胎各個器官在發育的一定時期內，對某些致畸因素最爲敏感，此期稱爲該器官的致畸易感期，籠統地說孕婦懷孕的頭3個月是胎兒致畸敏感期。“懷孕前3月，緊張的要死，害怕流產、寶寶畸形等一系列問題……”胚胎各個器官在發育的一定時期內，對某些致畸因素最爲敏感，此期稱爲該器官的致畸易感期，籠統地說孕婦懷孕的頭3個月是胎兒致畸敏感期。
在懷孕的過程中，從飲食到起居都要小心謹慎，以免不良的生活習慣和有害物質造成胎兒的畸形。所以，新手媽媽的確應該對這3個月格外關注，很清楚地知道自己該做什麼不該做什麼。
1.關注妊娠，及時就診。尤其最初三個月，一定要認真對待。
2.戒菸戒酒。發育敏感的胚胎對酒精非常敏感，母親酗酒大大增加胎兒發育遲緩和畸形的發生風險。
3.合理飲食和休息。少吃多餐，選擇優質易消化的食物等等。小生命的出現帶給母親很多生理的變化，孕婦常常感到疲憊，格外需要休息，如果每日能夠增加一小段午睡，特別有利於恢復體力。
4.謹慎用藥，亂服保胎藥無異於謀殺。
