孕期體重該如何保持嗎？懷孕3個月瘦了30斤，體重驟降到50斤，對胎寶寶有危險嗎？接下來看看下文吧。
孕期體重該如何保持嗎？懷孕3個月瘦了30斤，體重驟降到50斤，對胎寶寶有危險嗎？接下來看看下文吧。
懷孕3月暴瘦30斤
別人懷孕都是長胖，可是來自湖南嶽陽的小黃，懷孕之後不但一斤沒胖，還出現暴瘦的情況。說出來有點嚇人，懷孕才3個月，竟然瘦了30斤，原來體重是80斤，現在體重跌至只有50斤，相當於一個八九歲孩子的體重！
小黃說啊，自從懷孕之後就開始出現劇烈的妊娠反映，就是喝口水也吐，睡覺的時候也吐，曾經兩天兩夜沒合過眼，一直在吐，身體弱的都走不動路了！
這時候家人趕緊把小黃送入醫院， 醫生一看都嚇一跳，婦產科好多年也沒見過這麼瘦的孕婦啊！ 經過檢查，發現小黃的小跳，脈搏都跳的很快，情況非常的危險，醫生趕緊安排小黃住院治療。
經過一段時間的治療，小黃的情況開始好轉，體重上升到60斤，並隨着妊娠反應的減輕和消失，慢慢的恢復到正常孕期生活！
懷孕之後，由於孕激素的原因，再加上人絨毛膜促性腺激素的作用，會讓孕婦的味覺和嗅覺更加靈敏，再加上胃部的變化等其他因素而出現孕吐。由於體質不同，孕吐的程度不同！
不過也有孕媽幾乎沒有孕吐，孕早期的反應就是嗜睡，像感冒了一樣。所以沒有孕吐的孕媽簡直是上輩子拯救了銀河系，不過要預防早早把自己吃胖！
對於孕吐的孕媽，也不要太沮喪，一般來說孕吐到12周左右就會慢慢的減弱或消失了，有極少數的孕媽會間斷式的孕吐，或持續孕吐到生!
孕吐可以分爲以下幾種：
一：晨吐
早晨起來之後孕媽會感覺到噁心嘔吐，吃過早飯之後慢慢就好了。
這樣的孕媽管家建議：
1：早睡早起，規律作息
2：起牀之前，可以讓家人煮一杯薑糖水，喝一小杯暖暖胃
3：播放優美的音樂起牀，可以轉移注意力，放鬆心情
4： 早晨要吃的清淡溫熱，少吃多餐。
5：嚴重的話可以刺激“內關穴”來緩解，位置如下圖
二：進食前後噁心嘔吐
在孕早期，很多孕媽不能看到油膩的食物，不能聞油煙味，這樣的孕媽適合清淡飲食，最好涼拌蔬菜吃，也可以涼拌豆腐等。 平時不舒服的時候可以聞聞水果的味道，比如橘子，檸檬等，清新的聞到會比較舒服。
好吃多餐，出門隨身帶着麪包，水果，牛奶酸奶等食物，餓了就吃。
如果和家人一起在餐桌上吃飯看到油膩食物沒有胃口，那麼就可以換一個就餐環境，自己在客廳吃。
三：劇吐
少數孕媽的反應特別嚴重，持續嘔吐，什麼都不能吃，喝口水也會吐，也可能有膽汁或血性物，體重下降，渾身無力，這樣的情況就別在硬撐着了，需要馬上帶孕婦去醫院治療。
