在孕期的睡姿是非常重要的，那麼你知道有哪些睡姿對於肚子裏的寶寶而言是不利的嗎？孕婦這5種睡姿會讓胎兒很難受！
在孕期的睡姿是非常重要的，那麼你知道有哪些睡姿對於肚子裏的寶寶而言是不利的嗎？孕婦這5種睡姿會讓胎兒很難受！
女人懷孕以後就要有一個身爲孕婦的自覺，那就是做什麼事情就不能再憑自己喜歡只想着自己了，還要多爲孩子考慮考慮，真的是方方面面都要注意到，就算是睡覺都不能大意。
孕婦睡覺也不能大意，而這幾種睡姿卻會讓胎兒很難受，所以中的最好趕緊改過來。
1. 矇頭睡
這是很多人都要都有的習慣，是一種非常不利於健康的睡姿，容易造成身體缺氧還容易誘發呼吸系統的疾病。所以孕婦就更要注意了，這會讓肚子裏的胎兒缺氧，不僅僅會影響胎兒的正常發育，還可能會引發異常的胎動危害胎兒健康。
2. 右側臥
因爲心臟在左邊，晚上睡覺壓迫到心臟會很不舒服，所以很多人都養成了右側臥的習慣。只是懷孕以後這個姿勢就不合適了，因爲右側臥最容易壓迫到胎兒，尤其是到了孕晚期，子宮右旋左側臥是對胎兒比較好的姿勢。
3. 趴着睡
懷孕以後這種睡姿是最不可取的，從得知自己懷孕就要逐漸改掉這個習慣了，給自己心理暗示不要趴着睡覺，因爲這會壓迫掉胎兒，孕婦的腹部需要更多的保護，不能用它直接接觸牀面。
4. 枕臂睡
睡覺的時候枕着自己的胳膊，這個習慣也是很多人都有。但是女人懷孕以後這點就要注意了，枕着手臂睡覺會壓迫到手臂，會造成血液循環的不暢通，這會讓胎兒感覺到不舒服。
5. 一動不動
有的人懷孕以後總是害怕會壓迫到胎兒，因爲意念的能力太強大，所以就是躺在那裏一動不動到天亮。如果是平時倒也沒什麼，只是孕婦這些睡不太合適，比如仰臥一動不動的話，身體會很累很難受，胎兒也會很不舒服。
看到這些很多孕媽都會覺得有一點煩躁，怎麼這樣不行那樣也不行？懷孕本來就是一件很麻煩的事情，而有一個原則是一定不能丟的，那就是在不壓迫到腹中胎兒的境況下，怎麼睡覺舒服怎麼睡覺休息得好怎麼來。
孕媽和胎兒是一體的，胎兒有問題會影響到孕媽，同樣的孕媽身體不適休息不好胎兒也好不到哪裏去。所以女人懷孕以後，就算是爲了肚子裏的孩子，也是要好好的照顧自己才行。
最後，希望所有的孕媽都能睡個好覺。
