怎麼遠離“早產兒”

怎麼遠離“早產兒”？早產兒存在哪些危害？各位媽媽一定要引起重視，何爲“早產”？早產是指懷孕滿28周，但未滿37周就把寶寶生下來了。早產的寶寶各器官還發育得不夠成熟，獨立生存的能力較差，稱爲早產兒。

怎麼遠離“早產兒”？早產兒存在哪些危害？各位媽媽一定要引起重視，何爲“早產”？早產是指懷孕滿28周，但未滿37周就把寶寶生下來了。早產的寶寶各器官還發育得不夠成熟，獨立生存的能力較差，稱爲早產兒。

“早產”的危害

1、早產兒，各器官發育不成熟，功能不全，如寶寶的肺不成熟，肺泡表面缺乏一種脂類物質，不能使肺泡很好地保持膨脹狀態，導致寶寶呼吸困難、缺氧。

2、寶寶的吸吮能力差，吞嚥反射弱，胃容量小，而且還容易吐奶和嗆奶。吃奶少加上肝臟功能也不全，容易出現低血糖。

3、體溫調節功能也弱，不能很好地隨外界的溫度變化而保持正常的體溫，多見的是體溫低等。

哪些媽媽要警惕“早產”

1、以往有晚期流產史、早產史或因爲以前刮宮或生寶寶時子宮頸有裂傷歷史的媽媽。

2、誘發早產的常見原因是炎症，佔早產的30%~40%。懷孕時，因爲激素的影響，生殖道出血，分泌物常常增多，加上懷孕時抵抗力降低，很容易被病原菌侵襲，引起炎症。

3、如果子宮過度膨脹，如羊水過多、雙胎等，子宮被撐得過大，也容易發生早產。

4、子宮先天發育畸形，如單角子宮、縱隔子宮等；有子宮肌瘤時，特別是肌瘤比較大的都容易誘發早產。

5、宮頸機能不全，胎寶寶長大了，“氣球”膨大了，而“氣球口”的宮頸口鬆了，就會漏氣，導致晚期流產和早產。點擊懷孕後您不知道的那些事兒···

6、嚴重的缺乏維生素C、鋅及銅等，可以使胎膜的彈性降低，容易引起胎膜早破，導致早產。

怎麼預防“早產”

1、保持充足的休息和睡眠，放鬆心情，減少壓力。

2、進行適當的運動，但不要進行劇烈的運動。孕期從事劇烈的運動會造成子宮收縮，身體狀況不佳時，要適當地休息。

3、均勻攝入營養豐富的食物，不吃過鹹的食物，以免導致妊娠期高血壓疾病。

4、不要從事會擠壓到腹部的勞動，不要提重物。

5、經常清潔外陰，防止陰道感染。懷孕後期絕對禁止性生活。

6、一旦出現早產跡象，應馬上臥牀休息，並且取左側臥位，以增加子宮胎盤的供血量。

7、睡前吃些點心，防止半夜餓醒，同時最好喝一杯牛奶，牛奶有利睡眠。

8、適量的運動可以緩解一些失眠症狀，但最好在睡前3小時結束運動。

9、睡前聽一些輕柔的音樂，可以放鬆心情，幫助睡眠。