懷孕期間能上網嗎?隨着網絡不斷髮展成熟，人們的生活已經漸漸離不開網絡，孕婦也是如此，工作或者娛樂消遣都離不開網絡。那麼，懷孕期間能上網嗎?懷孕期間可以上網嗎?
懷孕期間能上網嗎
懷孕期間能上網，但上網必須有節制。
孕婦可以上網，因爲適當的上網對孕婦和胎兒都是沒有影響的。但上網必須要有節制，絕地不能沉溺於網絡。因爲長時間的上網，可能會導致而出現畸形等疾病，孕婦自身也容易患上青光眼、乳腺癌等疾病。
所以，懷孕期間可以上網，但是要注意勞逸結合，控制上網的時長，並且不能去電腦比較多的工作站或者龐大的機房等輻射較大的地方。
懷孕期間能上網嗎-孕婦上網的危害
孕婦適當的上網是不會影響胎兒健康的，但如果上時間上網就會對自身和胎兒帶來不利的影響。具體如下：
1、影響胎兒發育
懷孕前三個月是胎兒器官發育的重要時期，如果孕婦長時間接觸輻射源，很容易影響胎兒的器官發育，造成胎兒畸形或者出生後患有多動、抽動、自閉等疑難病，後果不堪設想。
2、影響孕婦健康
人體長時間接觸電磁波，容易患上青光眼、乳腺癌等疾病。孕婦在懷孕期間，身體素質本身就比較弱，對外界的各種傷害防禦性較差。在懷孕期間長時間近距離接觸輻射的話，不僅會傷害到胎兒，也會影響自己的健康。
3、影響孕婦情緒
長時間上網，對人的心理和性格都有所影響。孕婦懷孕時情緒變化較大，長時間上網很容易造成視覺疲勞，心理壓力上升，情緒會更加的壓抑。不良情緒會直接影響胎兒神經的發育，對胎兒成長不利。
懷孕期間能上網嗎-孕婦上網注意事項
1、與電腦保持一定距離
電腦屏幕背面纔是整個電腦輻射最大的地方，孕婦在上網的時候應避免離得太近，最少要有一臂的距離。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。
2、做好防護措施
準媽媽平時應穿好防輻射孕婦裝，或者選擇防輻射圍裙，從內到外呵護好寶寶健康。
3、注意上網的時間
在妊娠前三個月內，胎兒的各個臟器正在發育，電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高，造成胎兒眼發育不全、兔脣、畸形足等，因此應避免上網。過了這段時間後，孕婦雖可以上網，但每天不能連續超過4個小時，而且要注意上網期間多休息，最好是每1小時休息一次，避免造成過度疲勞，出現頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現象。
4、注重營養
上網期間要加強營養供應，多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物，如胡蘿蔔、海帶、油菜、捲心菜及動物肝臟等。
懷孕期間能上網嗎-孕婦如何控制上網的時間
孕婦上網一般是出於工作的需要或者消遣娛樂，那麼，如何控制自己上網的時間呢?
1、多與別人溝通
孕婦不管在工作還是生活中，都有很大的不便，所以要積極向他人尋求幫助。在工作中，可以用紙筆記錄自己的想法，與同事直接口頭溝通，避免整天坐在電腦面前、使用手機通訊。休息在家的時候，可以多去父母家走動，與家人一起分享懷孕的感受，討教自己不明白的問題。
2、合理安排時間
孕婦在懷孕初期的時就要開始合理安排好自己的時間，白天不要睡的太多，以免晚上睡不着，起來上網。
3、閱讀與育兒有關的書籍
孕婦經常上網與其他孕婦一起交流，遇到不理解的問題也喜歡在網上向醫生提問。家人們不妨買一些與育兒有關的書籍給孕婦，這樣既幫助孕婦打發了時間，又學習了新的知識，對長遠的發展有益。
4、培養新的興趣愛好
孕婦大部分的時間是空閒的，懷孕期間孕婦的情緒也很多變，經常上網，孕婦很容易變得焦慮和不安。孕婦不妨培養自己新的興趣愛好，以此分散自己的注意力，比如多做些手工，爲以後的孩子編織一個圍巾、一件衣服、一雙手套;也可以多聽音樂、做一些簡單的瑜伽動作，這樣不僅對以後的生產有益，還能對孩子進行胎教。
