很多人都想要生下一個白白淨淨的寶寶。但是，還是有很多寶寶出生後會有非常醜陋的胎記，甚至有些留在了臉上等顯眼的部位，這會對寶寶的成長造成極大的影響，想要避免寶寶有胎記，孕媽在孕期需要注意這些事!
很多人都想要生下一個白白淨淨的寶寶。但是，還是有很多寶寶出生後會有非常醜陋的胎記，甚至有些留在了臉上等顯眼的部位，這會對寶寶的成長造成極大的影響，想要避免寶寶有胎記，孕媽在孕期需要注意這些事!
爲什麼有的寶寶會長胎記？
其實嬰兒長胎記都是有原因的，有些胎記具有一定的遺傳因素，可能會遺傳給寶寶。如果在人類進化中發生染色體突變，最後很可能通過遺傳的方式體現在下一代孩子的皮膚上。遺傳是不可扭轉的因素之一。但是絕大多數的胎記是沒有遺傳性的。
營養因素也是其中的一點，比如有些朋友由於自身體內缺乏相應的營養，導致色素合成，最終讓色素細胞分泌的色素不斷的增多起來，時間久了就會慢慢發展成胎記。不管是哪種胎記，都會給自身帶來一定的影響。
孕婦所生活的環境也會對胎記的形成造成一定的影響，比如一些不良的飲食與作息習慣，都有可能導致機體發生異常，激化機體發展，最終形成胎記。
如何在孕期防止胎記的發生
1、選用孕婦專用護膚品
在懷孕的這十個月裏可以選擇孕媽專用的護膚產品，相對來說會更溫和，儘量不要化彩妝和濃妝，因爲彩妝含有有害物質，卸妝沒有卸乾淨很容易滲透到皮膚中，導致色素積聚，達到一定的量最後形成寶寶的胎記。
2、減少輻射
孕婦要減少使用手機、電腦等電子產品的時間，避免使用打印器、複印機、微波爐等，長期經受輻射傷害，有可能導致胎兒血管分化出現變異，使得毛細血管向外擴展，充血，形成紅色胎記。
3、攝取均衡營養
孕婦要以高蛋白、低脂肪、性溫的食物爲主，每天攝取全面均衡的營養，同時補充一些複合維生素。避免缺乏微量元素及礦物質，影響胎兒體內色素合成生化。
4、少食色素類食物
孕婦少食用含有人工色素的食物，如醬油、軟飲料、糕點，常食用這些人工色素含量高的食物，容易導致胎兒體內色素沉着。
如果想讓寶寶皮膚白淨，可以多食用些杏仁、牛奶、草莓、木瓜等食物，這些食物不僅能協助膠原蛋白的生成，還有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質。
5、孕期避免碰撞
準媽媽在懷孕期間有過嚴重碰撞腹部的經歷，會增加胎兒長血管性胎記的概率。因此，準媽媽孕期一定要注意安全，行動儘量放緩。
6、蔬菜瓜果要洗乾淨
懷孕期間，若是吃了被污染的、含有農藥、激素殘留的蔬果，很有可能造成胎兒基因突變，形成胎記。所以，孕婦在吃蔬果前，一定要清洗乾淨，避免農藥殘留。
