15個注意事項，讓你安全度過懷孕的前3個月！很有可能會造成流產，所以此時的孕媽就成了重點保護對象。那麼，究竟該如何安全度過懷孕的前3個月呢?
15個注意事項，讓你安全度過懷孕的前3個月！很有可能會造成流產，所以此時的孕媽就成了重點保護對象。那麼，究竟該如何安全度過懷孕的前3個月呢?
1、提早補充葉酸
在備孕期間，夫妻兩人就應該補充葉酸了，懷孕後孕媽仍然要堅持服用葉酸，可以有效避免胎兒畸形。
2、關注陰道出血情況
懷孕的前3個月如果出現陰道出血現象，一定要警惕和重視，這有可能是先兆流產的跡象，一旦出現這種症狀，請及時就醫。
3、保持好心情
懷孕的前3個月是保胎的關鍵期，所以孕媽要避免緊張或者激動的情緒，平緩的度過這一時期，情緒不好一樣會影響到胎兒的發育。
4、腹痛及時就醫
懷孕前3個月的腹痛與平常不一樣，可能提示孕媽的身體存在異常狀況，一定要立即去醫院檢查確認，不要抱有僥倖心理。
5、預防感冒發燒
有些病毒性感冒存在導致胎兒畸形的作用，而且用於治療感冒的藥物，也存在導致胎兒畸形的可能。
6、提前治療牙齒
孕早期如果牙痛，需要補牙或拔牙，一是不能亂用藥，二是容易引起流產或早產，因此，爲了防止孕期牙齒出現問題，應在孕前進行一次詳細的牙齒檢查。
7、切忌亂用藥
有很多藥物有致畸性，特別是懷孕的前3個月，是胎兒胚胎神經細胞發育的重要時期，千萬別隨便用藥，一定要去醫院根據醫生要求用藥。
8、注意防輻射
輻射也是引起胎兒畸形的重要原因之一，因此，剛懷孕的女性要儘量少接觸電腦、手機，遠離打印機、複印機、微波爐，禁止做腹部X線檢查。
9、避免高溫洗浴
過熱的環境會影響孕媽的血液循環，讓胎兒得不到應有血液供應，所以孕早期還是不要用太熱的水洗澡了，更不能蒸桑拿，會有昏倒的可能。
10、保證睡眠質量
剛懷孕的前3個月是比較嗜睡的，那就好好地睡一覺吧，最好中午也有1個小時的睡眠，保證充足的睡眠，更有利於腹中胎兒的發育。
11、補充足夠的營養
懷孕的前3個月，很多孕媽都有孕吐反應，無法保證營養，那麼就儘量做到少吃多餐，不嘔吐的時候多吃點，如果孕吐特別嚴重就去醫院輸液補充營養。
12、按時做產檢
剛剛確認懷孕的孕媽，一定要去醫院做個B超，以確定胎兒是在宮內還是宮外，懷的是單胎還是多胎，並建立檔案定期產檢，這樣才能確保孕媽和胎兒的健康。
13、暫時告別美容美髮
平時特別愛美的孕媽，懷孕後要暫時告別美美的形象了，不能上彩妝，也不能用香水，更不能染髮燙髮，還要特別提醒一下，別穿高跟鞋!
14、不用電熱毯取暖
電熱毯有輻射，孕婦最好別用，如果實在覺得冷，可以睡前泡個熱水腳，或者開熱空調睡。
15、不走顛簸的道路
懷孕初期的孕媽，走路或散步時儘量選擇平坦的道路，特別是還在堅持上班的職場孕媽，每天上下班一定要注意路上的安全，此時摔一跤問題很嚴重。
