孕婦可不可以看恐怖片？小編是不喜歡看恐怖片，但有的人很喜歡看刺激的恐怖片，如何懷孕了，還能看這麼刺激的恐怖片嗎？
孕婦可不可以看恐怖片？小編是不喜歡看恐怖片，但有的人很喜歡看刺激的恐怖片，如何懷孕了，還能看這麼刺激的恐怖片嗎？
不少準媽媽在懷孕前，就特別喜歡看恐怖題材的影視節目，甚至在懷孕之後，依舊如故。今天就和大家討論一下。在孕期能不能看恐怖片或者參加類似的活動呢？
先來看看網友們怎麼說呢？
@小Q公主：孕期最好不要看過於刺激的影視節目，因爲會影響到心情，免得休息時反覆想着那個畫面，會影響睡眠。還是不要看比較好。
@女巫：還行吧，我就是一直看到生，好像沒有什麼很大的問題。
活動不必說，孕期要儘量避免人頭攢動的場合，以防意外的發生。而對於看恐怖片這回事，網友的聲音，大多數還是持反對意見的。
而真實情況確實如網友所言，不看爲宜！究竟危害有多大，看看你就知道了。
1.精神緊張
恐怖片刺激又驚悚。孕媽在觀影的過程中，精神高度緊張會刺激分泌腎上腺素。通過臍帶刺激胎兒的血管收縮，刺激神經。神經受刺激處於興奮狀態的胎兒也大量分泌腎上腺素。過分緊張會妨礙胎兒大腦和身體成長。尤其在孕早期還容易導致流產。
2.影響睡眠
夜間入睡前腦子裏會反覆閃現白天所見，如果孕媽在白天觀看了太多的刺激的影片，容易影響睡眠質量，甚至還會做噩夢。長期以往，不只是胎兒，對孕媽自身也只是有利無害。
3.影響胎兒性格
一些研究表明，懷孕期間觀看大量恐怖影片，寶寶出生後不會因此而變得大膽，反而是變得膽小。這是因爲孕媽觀影時受到驚嚇，導致胎寶也受到驚嚇，所以出生後特別敏感。
所以恐怖片以及刺激性的影片，孕媽還是慎重選擇是否觀看。在孕期，孕媽保持心情平穩纔是最最重要的，那麼懷孕期間應該如何保持心情平穩呢？
1.穩定情緒
孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒。假如孕媽的壓抑情緒延續幾個星期，那麼胎兒超量活動可能貫串整個胎兒期，從而影響胎兒的發育。
美國心理學家克雷奇等人的實驗還證實：“懷孕期間的情緒激動會影響後代的情緒特徵。”
2.撫摸互動
孕婦可以選擇晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摩胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和胎寶聊聊天，讓他聽到你的聲音。
3.音樂緩解
選擇優雅動聽的音樂每天多聽幾次，優美寧靜的旋律使人產生美好的聯想。心情愉快會促使神經體產生一種液體，通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。
實驗證實，對於頻率爲250~500赫茲、強度爲70分貝的音樂，胎兒即會在母腹中出現安祥伸展的蠕動。而對於那些尖、細、高調的音樂，胎兒就會產生不安定、緊張的反應。臨牀觀察表明，通過孕婦的朗讀，使胎兒接受人類語言聲波的信息，對出生後孩子語言的發展有一定的促進作用。
所以，恐怖片，孕媽還看嗎？
