胎兒本來就沒有多大的力氣，餓了時力氣就會更小了，這時候更沒有運動的慾望，孕媽媽們就會感覺到胎動減少，不過這一般不好發現，只有在每日裏胎動都較爲頻繁時某天突然變少了，才能知曉。
胎兒的營養都是從母體獲取，胎兒都餓了自然孕媽媽也會感覺到餓，特別累，沒有力氣，這時候應儘快吃些食物來充飢，但建議最好選擇容易營養且容易消化吸收的食物，比如粥、麪條等，能比較快做好，除此之外餅乾、麪包、飯菜也行，就是食用要控制量，不能太多。
胎兒餓了還可以通過超聲檢查發現，這時候的胎兒會吸吮着自己的大拇指，並採用手拿腳踢的方式來提出供應食物的“抗議”。
