胎兒的發育需要營養，這營養的來源於孕媽。我們都知道剛出生後的寶寶一旦餓了就會哭鬧，這時寶爸寶媽們就能知道是寶寶餓了。那麼你知道嗎？其實胎兒餓了後也會像孕媽傳遞各種信號。下面就讓我們一起來看看吧。
胎兒的發育需要營養，這營養的來源於孕媽。我們都知道剛出生後的寶寶一旦餓了就會哭鬧，這時寶爸寶媽們就能知道是寶寶餓了。那麼你知道嗎？其實胎兒餓了後也會像孕媽傳遞各種信號。下面就讓我們一起來看看吧。
通常，胎兒如果“餓”了，會有三個信號：
1、孕媽感覺很餓。
如果孕媽感覺自己餓了，那說明你胃裏面的食物已經被消化完了，你之前所進食的營養也被消耗了，胎兒發育持續所需的營養已經無法得到充足的供應了，胎寶寶本來就是以營養爲食，現在你餓了，他的營養供應就不夠了，所以趕緊吃東西吧，別讓自己餓着，不然會讓胎兒短期內所需營養跟不上哦。
2、胎兒拳打腳踢
如果你餓了，心裏肯定會覺得慌和煩躁，胎兒也是一樣了，他餓了也會覺得不安心，有時候也會很煩躁，而對於他來說，不安心和煩躁就只能通過拳打腳踢來表達了，希望通過這樣的方式能夠引起孕媽的注意，特別是在晚上的時候，孕媽有時候肯定會被胎兒突然的不安分給喚醒，這個時候如果你通過進食胎兒慢慢安靜下來，那就說明他真的是很餓了。
3、胎兒突然安靜
胎寶寶一直在很有規律而又溫柔地運動着，突然某個時間他突然就很安靜了，那說明小寶貝在一直的運動中耗盡了精力，感覺到了疲憊，或者實在是餓得沒有勁動了，這個時候建議孕媽趕快進食吧，千萬別讓寶貝餓着了，一旦營養跟不上，可是會影響胎兒的健康發育哦。
胎兒“餓”得猝不及防，孕媽如何能夠有備無患？
1、如果家裏面有人專門照顧你，那孕媽就是很幸運了，餓了就趕緊呼喚他吧，不管是吃什麼，趕緊吃吃吃，少吃多餐。
2、如果孕媽是自己照顧自己，可以在家裏面備一些容易煮熟的食物哦，比如麪條、比如雞蛋，點擊懷孕後您不知道的那些事兒···又或者可以準備一些健康的小零食，比如麪包、堅果、水果等。
3、如果孕媽是上班族，那就給自己的小包包裏面裝滿零食吧，最好的零食推薦粗糧餅乾哦。
最後提醒各位孕媽，在醫學上來說，胎兒是不會餓的，因爲胎兒是通過吞嚥羊水和依靠母親的血液，來保證自己的營養充足，但是一旦孕媽自己餓了，那你羊水和血液裏面的營養也會減少；胎兒所需的營養減少，也可以理解爲胎兒的食物減少了，自然也會覺得餓，胎兒餓了沒有食物了，他生長髮育就會受影響，各位孕媽一定要引起重視。
