懷孕後，孕媽們需要補充大量的營養，一方面是爲了自己，另外一方面就是爲了寶寶。那麼胎兒餓了會發出什麼信號？一起來看看吧。
很多準媽媽們在孕期的時候會出現噁心厭食的症狀，但這往往會導致肚子裏的小傢伙餓肚子的情況發生，那樣小傢伙的營養跟不上，這可不是鬧着玩的。
所以很多準媽媽會選擇不管多難受，都儘可能多吃點，不能餓着肚子的小寶寶。
但其實在孕期的時候，如果小傢伙餓了，是會給媽媽發信號的，所以準媽媽們並不用毫無頭緒不分時間的亂吃，如果收到了小傢伙的這三條信息，媽媽趕緊去吃點吧，這是他要補充能量啦！
1、胎動
大部分準媽媽在懷孕期間都會感受到寶寶在肚子裏動，看到自己獨自動了，準媽媽們也會特別開心，因爲期待和寶寶見面，這時候媽媽們要分清是怎麼樣的一種胎動方式，不同的胎動方式是寶寶發出的不一樣的信號。
若感受到的是寶寶在翻身的話，或者肚子裏感受到特別舒服，那是寶寶想跟媽媽互動。
但如果感受到的是寶寶的拳打腳踢，這時候就是寶寶餓了，他需要能量，以這麼一種方式爲引起媽媽的注意，媽媽們這時就要趕緊去補充營養，多吃點東西了，以免寶寶出生後營養不良那可就不好了。
2、強烈胎動
強烈胎動就是指孕期媽媽們所感受到的很強烈的胎動現象，你經常會感覺到肚子裏的小傢伙有一個很強烈的動靜，但是下一秒又不動了。這時候準媽媽或許會害怕。
但實際上，孩子不動了只是因爲睡着了，寶寶們在肚子裏大部分時間都是在睡覺，如果是有很強的胎動，寶寶會消耗很多的體力，所以不會維持很長的時間就睡覺了。
準媽媽這時候應該去補充一些營養，給寶寶做到能量補充。
3、媽媽自身很餓
孕媽們有時候會突然感覺到自己很餓，懷孕期間媽媽所感受到的寶寶也同樣能感受到，這時也就表示小傢伙沒有營養來源了，寶寶的營養來源全都在媽媽身上，如果媽媽感受到飢餓，應趕緊去補充體力！
有些媽媽爲了保持身材甚至在孕期都會刻意少吃，這種方法是極其錯誤，極其不負責任的體現！
孕期一定要補充足夠的營養，媽媽不要擔心自己發胖什麼的，畢竟這個時候肚子裏還有一個小生命啊！寶寶的身體健康纔是最重要的不是嗎？
由於個人體質原因，有些人體質不同，所以也不瞭解要在什麼時候補充營養，只有通過寶寶傳遞的這些信號來判斷這一問題，不然吃的太少或是太多都不好，在新生兒出生時出現營養不良或發育太快的巨大兒都是不好的。
所以這些情況只有在孕期多加註意，多留意寶寶的動態，今後在分娩的時候才能夠避免這些情況的發生。
